関東の「エクササイズ」の講座・ワークショップ254件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。関東の「エクササイズ」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座エクササイズ
【女性限定】しつこい脂肪を成敗!刀エクササイズ(体験参加)
ノリノリの音楽に合わせて刀を振って、しつこい脂肪と日頃のストレスを成敗!!
近日開催- 3月29日(金) 20:00¥3,500(60分)東京 > 浅草・上野
- 4月5日(金) 19:50¥3,500(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 4月6日(土) 16:30¥3,500(60分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座エクササイズ
刀エクササイズ&扇エクササイズ(体験参加)
和を取り入れた心と身体のフィットネス①フロアストレッチ30分②舞扇を使った日舞ヨガ30分③刀エクササイズ60分
近日開催- 4月6日(土) 15:15¥6,500(2時間)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 5月18日(土) 15:15¥6,500(2時間)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 6月15日(土) 15:15¥6,500(2時間)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座エクササイズ
扇エクササイズ(体験参加)
日本舞踊の型を使った"ココロ"と”カラダ”のエクササイズ
近日開催- 4月6日(土) 15:15¥3,500(60分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 5月18日(土) 15:15¥3,500(60分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 6月15日(土) 15:15¥3,500(60分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座エクササイズ
【初心者向け】キックボクシング エクササイズ 入門レッスン
運動、格闘技の経験不問!音楽にあわせて、パンチやキックを楽しみましょう!
近日開催- 4月6日(土) 13:30¥2,200(60分)東京 > 中野・東中野
- 講座ダンス
歩くように踊るダンス・エクササイズ「チャチャトレ」
動きが変わり、意識が変わり、、そして生き方が変わる‼✨
近日開催- 3月31日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ボーカル・ボイストレーニング
呼吸法&発声エクササイズ(プライベートレッスン体験コース)
マンツーマンで呼吸法と発声法のエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月2日(火) 9:30¥5,000(60分)東京 > 目黒・五反田
- 4月5日(金) 20:00¥5,000(60分)東京 > 目黒・五反田SOLD OUT
- 4月9日(火) 9:30¥5,000(60分)東京 > 目黒・五反田
- 講座エクササイズ
快適なカラダを作ろう!ストレッチーズ。
魔法の布を使ったエクササイズ!
近日開催- 4月14日(日) 10:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月18日(木) 14:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月12日(日) 10:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
【外苑前】〜40代からの身体作り〜トランポリンで楽しく燃焼&引締め
運動が苦手でも大丈夫!楽しく弾んで有酸素運動+美尻&美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか?
近日開催- 4月3日(水) 11:30¥5,000¥4,500(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月10日(水) 11:30¥5,000¥4,500(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月13日(土) 12:00¥5,000¥4,500(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座エクササイズ
ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK!ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪
近日開催開催リクエスト受付中- 4月3日(水) 20:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月12日(金) 19:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月15日(月) 19:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座エクササイズ
元町 FIGHT NIGHT
いつまでも動けるカッコいい大人になるために!!
近日開催- 4月6日(土) 20:00¥3,000(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 4月13日(土) 20:00¥3,000(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 4月20日(土) 20:00¥3,000(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座エクササイズ
目指せ-3㎝!二の腕・脚引締めレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月4日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月25日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆フィジカルトレーニングで爆汗!運動不足解消にも!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月4日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月11日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月18日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
カチコチの腰・肩こりが楽になる!!腰痛・肩こり改善レッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月11日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月18日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座エクササイズ
FUEGO! Zumba At Tokyo Yaesu 東京八重洲
熱く踊る50分! ボディもメンタルも健康に
近日開催開催リクエスト受付中- 3月31日(日) 11:00¥1,500(50分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ヨガ
べたーっと開脚できるようになる『180度開脚前屈集中レッスン』
開脚ストレッチのエクササイズで驚かく程柔軟性がアップし、柔らかい身体に!
近日開催- 3月30日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月7日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月13日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座殺陣
【ダイエット、ストレス解消効果抜群】心と体を両想いにする殺陣×瞑想
週の始まりに非日常体験でリフレッシュ!殺陣で体を、瞑想で心を整えて心体充実間違いなしの新感覚エクササイズ!中目黒駅から徒歩2分
近日開催開催リクエスト受付中- 3月31日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 4月14日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 4月21日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 講座ダンス
【初めての方】未経験でもできる簡単ポールダンス!(入門)体験
話題のエクササイズでしなやかな筋肉を手にいれよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月29日(金) 14:50¥3,100(60分)東京 > 東京(その他)
- 3月30日(土) 12:10¥3,100(60分)東京 > 東京(その他)
- 3月31日(日) 16:00¥3,100(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座格闘技
◆池袋駅近く!◆キックボクシングでストレス発散&ダイエット!
【初めてでも大丈夫!】音に合わせて体を動かすキックボクシングエクササイズやミット打ち!パンチ、キックで嫌なことを吹き飛ばせ!ダイエットにも!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月30日(土) 13:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月2日(火) 19:00¥2,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月2日(火) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座ヨガ
ヨガより簡単『ソマティクス』呼吸・姿勢・睡眠・筋肉をゆるめる体操🌿
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・リラックス・冷え改善・脳科学に基づく優しいエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月12日(金) 9:00¥5,800¥4,930(90分)東京 > 新宿・代々木
- 3月29日(金) 14:00¥5,500(90分)オンライン予約締切
- 4月3日(水) 11:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 講座ZUMBA
ZUMBAで脂肪燃焼ストレス発散
見よう見まねで脂肪燃焼ストレス発散できるエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月5日(金) 19:40¥1,200(90分)東京 > 東京(その他)
- 4月9日(火) 15:15¥1,200(85分)埼玉 > 川越・所沢
- 4月19日(金) 19:40¥1,200(90分)東京 > 東京(その他)