関東の「エクササイズ」の講座・ワークショップ(6ページ目)259件
- 講座その他のフィットネス体験
大人気!K-POPエクササイズ!大好きな音楽でストレス発散❤︎
KPOPの音楽に合わせてアクティブに動いていきます!ペンライトOK!!ライブtシャツok!!ライブ気分も味わいながらたっぷり汗をかきましょう
¥1,500横浜・みなとみらい - 講座ヨガ
【新感覚】ヨガとエクササイズのコラボレーション♪
静と動の動きでカラダのバランスを整え、ココロもカラダもスッキリ‼︎
¥3,000横浜・みなとみらい - 講座エクササイズ
【オンライン開催】コロナ疲れ解消!上半身&フェイスエクササイズ♪
首・肩コリ、顔のコリ、目の疲れをとり明日に疲れを残さない☆心の疲労もスッキリ!
¥2,500銀座・大手町 / オンライン - 講座エクササイズ
<体験講座>腸活!ベリーダンスエクササイズ
楽しく踊ってストレス解消!スローテンポで初心者でも楽しく踊れます。骨盤まわりの筋肉を柔軟にすることで腸をはじめ様々な健康効果が期待出来ます。
¥1,000さいたま - 講座エクササイズ
運動音痴でもできる‼️ウォーキングダンスエクササイズ‼️
私にもできた‼️を提案します。
¥1,000渋谷・恵比寿 - 4回コース講座エクササイズ
腸活!ベリーダンスエクササイズ【ペルヴィスベリーダンス】
女性限定講座。楽しく踊ってストレス解消!スローテンポで初心者でも楽しく踊れます。骨盤回りの筋肉を柔軟にすることで様々な健康効果が期待出来ます
¥8,800さいたま近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
可動域増! 骨盤体操フラメンコエクササイズ
楽しく♡フラメンコのリズムに乗って動きにくい関節の動きを増やします♪
¥2,000秋葉原・御茶ノ水近日開催開催リクエスト受付中 - 講座格闘技
キックボクシングエクササイズ enjoy kick♪
キックで心も躰も強く❗️美しく❗️ 楽しくエクササイズしましょー♪ <オンラインレッスンも開催中!>
¥2,200渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
【オンライン×初心者大歓迎】ワンコインフラダンスエクササイズ🌺
アットホームな雰囲気でフラダンスを取り入れたエクササイズを教えます!
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
「オカトレ」オンラインエクササイズ
お家で出来る本格エクササイズ‼︎初心者から運動に慣れている方まで手軽に参加できます。
¥1,000埼玉(その他) - 講座小顔・表情筋
【土日開催】マスク下の顔に自信!フェイスエクササイズ
表情には生き方が現れます☆正しい表情筋の鍛え方、教えます!!
¥5,000銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ボーカル・ボイストレーニング
【オンライン開始!】呼吸法&発声のグループエクササイズ
ボリュームアップした、呼吸法と発声法の簡単グループエクササイズをおうちで受講。声も身体も美しく
¥3,000目黒・五反田 / オンライン - 講座小顔・表情筋
フェイスエクササイズ☆リピーター様専用クラス50分
セルフケアとして継続し、見た目の変化はもちろん、心と脳の健康も叶える!基礎からのステップアップ☆
¥3,500銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
モデル式美BODYストレッチエクササイズ♥︎美脚・くびれ・美姿勢に
モデル体型の秘訣は美姿勢から!スキマ時間に簡単♪どっしり下半身むくみ足をスッキリ美脚に、ぽっこりお腹をくびれ美人に♪たるんだ背中-5歳に!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
筋トレエクササイズ+背骨コンディショニング+ドローイングヨガ
効率のいいプログラムでカロリー消費!弱い筋肉を鍛え、歪んでいる骨盤を治す
¥4,000下北沢・自由が丘 - 講座小顔・表情筋
【平日開催】マスク下の顔に自信!フェイスエクササイズ
表情には生き方が現れます☆正しい表情筋の鍛え方、教えます!!
¥5,000銀座・大手町 / オンライン - 4回コース講座小顔・表情筋
理論から正しい顔の運動を学ぶ☆フェイスエクササイズ入門 全4回
理論も学び、科学的根拠のある安心・安全な顔の運動方法と、日々のコンディションに応じたメソッドの選択方法を学ぶ!
¥20,000東京(その他) - 講座姿勢・ウォーキング
ウォーキング*ダンスエクササイズとSexy Movement
世界トップランクの元NFLチアーリーダーから直接学べる
¥5,000銀座・大手町 - 講座その他のフィットネス体験
おうちで簡単!美Bodymakeダンスエクササイズ!
大人からはじめる!誰でもダンスエクササイズ!楽しく痩せよう♬
¥2,000埼玉(その他) / オンライン - 講座格闘技
簡単なテコンドーエクササイズで、美脚とダイエット!!
格闘技で最もキックが美しいテコンドー。そのノウハウを生かし、楽しくダイエットしてみましょう!
¥2,000渋谷・恵比寿