関東の「筋トレ」の講座・ワークショップ(2ページ目)106件
- 講座その他の美容・健康法
早割!デキる男の秘訣を学ぶ ~その筋トレ、糖質制限ムダじゃない?~
【特別講座】【8/23(木)19時】 【女性も大歓迎】デキる男は筋トレだけじゃない! 多くの人が体感!細胞レベルで求められる方法、教えます。
¥5,000銀座・大手町 - 講座その他の美容・健康法
【オンライン対応】初心者のための筋トレ講座(理論+自重トレ実践)
自己流の筋トレとはおさらば!解剖学・生体力学を基にした本物の「トレーニング」を教えます!
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座英語学習法
英語の筋トレ®️ワークショップ パート2
英語の筋トレ®️ワークショップに一度参加した方向けのパート2です
¥3,000東京(その他) - 4回コース講座健康法
30日で5㎏!筋トレなし!40歳からはじめるストレッチ教室
筋トレ・激しい動き一切なし 指示通り動かなくてOK 自分が動ける範囲で結果がでる 40歳からの大人のストレッチ
¥8,000京王・小田急沿線 - 講座パーソナル・トレーニング
ゆるっと筋トレ始めませんか?
通勤前の朝活に一緒に筋トレを行ってリフレッシュしていきましょう!
¥1,000秋葉原・御茶ノ水 - 講座ストレッチ
【オンラインレッスン】自宅で簡単!筋トレ&ストレッチ!
オンラインレッスンなのでご自宅にいながら筋トレとストレッチが受講できます!
¥2,200六本木・赤坂 - 講座ストレッチ
筋トレ初心者のためのボディラインを作るパーソナルトレーニング
筋トレ初心者の方も夏に向けてトレーニングの第一歩を踏み出して綺麗なカラダをゲット。
¥5,000渋谷・恵比寿 - 講座ヨガ
出張!オフィスヨガ(ストレッチ・筋トレ・ピラティスアレンジ可)
講師がオフィスに出向くヨガです。(ストレッチ・筋トレ・ピラティスアレンジ可)
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座英会話
②英会話の基本、発音の素振り・筋トレをしましょう!
TOEICリスニングパート満点講師が送る!中級者、ビジネスマン向け!英会話はスポーツです。学校で習ったことのないことをお伝えします。
¥4,000新宿・代々木 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
30分プチ体幹エクササイズ!筋トレ・コミュニケーション
30分で身体の動きを変えるプチ体幹系トレーニング。身体の「軸」と「動かし方」を知って気持ちよく動ける身体を手に入れる!
¥2,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
セルライト撃破+筋トレ+どSリリースで最速ボディメイク充実の90分
正しく努力していますか? 自己流で、闇雲にやって、結果が出ずに諦める…そんな負の連鎖を断ち切りましょう。
¥12,000目黒・五反田 - 講座パーソナル・トレーニング
60分で身体を変える!体幹系トレーニング・エクササイズ・筋トレ
身体の「軸」と「インナーマッスル」を鍛えて、きちんと気持ちよく動ける身体を作り上げる60分。激しい動きも早い動きもないのに効果を実感できる。
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
作業効率向上デスクワーカーの簡単ボディコンディショニング 筋トレ編
パーソナルトレーナー 菊池利則氏伝授、仕事中でも家でも可能な筋力不足から仕事とモチベーションを守る、やさしく気持ちいいボディケア講座。
¥2,300六本木・赤坂 / オンライン - 講座ストレッチ
【オンライン】学生割引き❗️ストレッチ&筋トレ&体幹トレニーング
ダンス部⚫︎バスケ部⚫︎チア部⚫︎サッカー部⚫︎演劇部⚫︎テニス部など、怪我に悩まない体づくり、疲れのたまらない筋肉づくりの方法教えます
¥2,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ピラティス
ピラティス筋トレ【骨盤底筋体操】個別レッスン ピラティス 30分
中高年向け個別レッスン【オンライン・銀座】お腹痩せ、脚痩せ、姿勢改善、反り腰、産後ダイエット、子宮脱、切迫性尿失禁、頻尿、腹圧性尿失禁
¥9,000銀座・大手町 / オンライン - 講座ストレッチ
本当に楽になる!自律神経調整ストレッチ&マッサージ、体幹、筋トレ
身体を肩甲骨、股関節といったリンパのツボをきちんとほぐして、深層部にアタックしたリンパマッサージで流れを促します。極上のスッキリ感を体感!
¥2,000東京(その他) / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
【誰でも歓迎!!】公園で筋トレしていい身体とスゴ技をマスターしよう
初心者でも大歓迎!!こんなの鉄棒で出来たらカッコいいをマスターしましょう!!
¥4,000吉祥寺・三鷹 - 講座バレエ
【オンライン講座】自宅で簡単タオルエクササイズ・筋トレ
♯Stay at home バレエの動きを混ぜながら美しい姿勢・体幹を習得して、ストレス・運動不足解消にお役立てください!
¥1,000東京(未定) / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【パーソナルトレーニング】筋トレ+ボディケア
正しい身体の動かし方を学び、太りにくい、動きやすい身体を作ります
¥1,500下北沢・自由が丘近日開催開催リクエスト受付中 - 講座鉛筆画・色鉛筆画
60分筋トレお絵描き:鉛筆編
描く事を習慣づけたい方の専用クラス
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン