関東の「美尻」の講座・ワークショップ32件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。関東の「美尻」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座エクササイズ
【外苑前】〜40代からの身体作り〜トランポリンで楽しく燃焼&引締め
運動が苦手でも大丈夫!楽しく弾んで有酸素運動+美尻&美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか?
近日開催- 4月27日(土) 12:00¥5,000¥4,500(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ピラティス
オンライン初心者サポート付き!ウエスト&美尻ピラティス
オンラインでバレエリーナのような美姿勢に❗️一畳でできるピラティス❗️うちにいる間に美尻に⁉️肩凝り、ダイエットにも効果あります!
¥1,900渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
前屈・開脚が1回で深まる股関節ストレッチ!美尻・美脚効果も!
前屈・開脚はグイグイ伸ばしても柔らかくなりません。正しい体の使い方で股関節を使っていけば自然と柔らかくなり美尻・美脚効果も期待できます!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
美尻・美脚が叶う歩き方。ラク&綺麗に見える新保式ボールウォーキング
美尻・美脚をめざしながら、身体能力をアップさせ、ラクに・綺麗に・楽しく歩くことができる『新保式ボールウォーキング』のメソッドをお伝えします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座その他のフィットネス体験
【オンライン】生きているだけで美尻になる♡ヒップアップレッスン
美尻作りにはもちろん食事や運動も大切。だけど、それ以上に日常生活の中で、美尻を作るポイントがたくさんあるのです!秘密を惜しみなくお伝えします
¥1,980目黒・五反田 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【マンツーマン】 姿勢の歪み改善 & 美尻メイクレッスン
理学療法士による姿勢の歪み診断 & 美尻デザインレッスン☆ 一人一人のカラダに合わせたマンツーマンレッスン
¥9,980四ツ谷・飯田橋 - 講座姿勢・ウォーキング
機能美で叶えよう【美脚美尻へグループレッスン】
解剖学から紐解く楽に使える美脚美尻
¥12,000渋谷・恵比寿 - 講座健康法
【効果即実感】経験浅くてもOK!簡単に美尻骨盤矯正standard
施術年数を問わない健康と美容を兼ね揃えた【効果即実感】の美尻骨盤矯正で、客単価・リピーター率UPを目指しませんか?
¥18,000目黒・五反田 - 講座その他のフィットネス体験
目指すはSEXYBOY!美尻編
美尻トレーニングでSEXYBODYになろう!
¥4,000六本木・赤坂 - 講座その他のフィットネス体験
家トレ講座 『スクワット』で美尻と美脚を簡単メイク!
【GW特別講座】正しいスクワットをしないと腰痛の原因に!? 奥が深いスクワットの正しいやり方をお伝えします☆
¥4,500東京(その他) - 講座セルフエステ
脚やせしたい!!むくみ・腰痛ケアにも♪美脚♡美尻☆筋膜リリース♪
下半身太りの原因は筋膜の硬さ⁉︎!ダイエットしてもお尻や太もものお肉が落ちない…腰痛の方も是非♪下半身徹底ケア+資料付きでしっかり学べる!
¥10,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
美尻内もも歩行 関節のねじれや歪みを整えるウォーキングがわかる
最低限必要な筋肉を徹底的に鍛え、歩きながらボディラインを整えます。ミスユニバース講師が伝える世界で通用する歩き方の基礎です。
¥5,500渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
【対面少人数制】目指せ美Body!美体幹&美尻エクササイズレッスン
大人気!!ぽっっこりお腹や下がってきたお尻に効果的!モデル体幹筋を鍛えるエクササイズを伝授!お腹周りの浮き輪や二の腕の振袖におさらば!!
¥9,800新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
42歳からの美尻!四角いお尻はゆらトレ®で丸くする♪
42歳からは『あなただけの』ストレッチ、トレーニング、正しい呼吸で四角いお尻、垂れ始めたお尻にサヨナラしましょう!
¥6,600渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
楽しく滝汗!美尻・美脚・姿勢改善・バレトンエクササイズ!
効率よく美BODYが目指せるNY発祥有酸素系プログラム!器具なし飛ばないマンションOK!地味な動きでランニング5キロと同程度の消費カロリー!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
プリ尻養成レッスン♡ 1日5分で美尻ゲット!? 魔法の美尻メソッド
プリ尻から始める自己プロデュースで、お尻も人生もグイッ!と上向き↑♡
¥5,000銀座・大手町 - 講座パーソナル・トレーニング
【プライベートレッスン】女性限定美ボディ美尻サーキットトレーニング
-翌日の筋肉痛率97%- トレーニング指導実績多数 健康的・理想なカラダになるための一歩
¥6,000四ツ谷・飯田橋 - 講座フラダンス
【フラ】1回で変わる❗骨盤を矯正して美尻、綺麗なラインを作ります❗
ヨガ、ピラティス等を学び体の動かし方を学んだから出来るフラです。腰痛、肩凝り、膝痛も改善🎵ヒップアップを実感❗楽しく綺麗な体を作りましょう
¥1,300練馬・板橋 - 講座パーソナル・トレーニング
女性限定!!美ボディ・美尻サーキットトレーニング
翌日筋肉痛率97%!! 健康的かつ理想のカラダになるための一歩を踏み出そう!!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 - 講座エクササイズ
【美尻&くびれダイエット】60分間で魅惑のヒップアップ❢
綺麗なお尻のヒップラインとコアトレーニングで、女性らしいボディラインを目指します。スタジオで行うことで脂肪燃焼効果UP❢
¥2,000下北沢・自由が丘