関東の「運動」の講座・ワークショップ(9ページ目)371件
- 講座ヨガ
アシュタンガヨガ (フルプライマリー レッドクラス)
ステイホームのいまこそ疲れを寄せ付けない身体に!運動不足・ストレスを吹き飛ばし、免疫力&メンタル&フィジカルをパワーアップさせましょう!
¥2,200高円寺・荻窪 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座キックボクシング
シニア向け少人数パーソナルトレーニング、キックボクシングプログラム
シニア向けに作った運動メニュー!運動に不慣れな方や、ゆっくり動きたい方にオススメ!難しい動きはありません!パンチやキックをするだけ!
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座スポーツ
出張体育教室
運動能力を養い、様々なスポーツの土台となる身体を作ります!
¥5,000埼玉(その他) - 講座栄養・ダイエット
【女性向け】むくみ&下半身太り解消!自宅で簡単ダイエットボクシング
ボクシング世界王者直伝の初心者向けオンライントレーニング 脂肪燃焼&運動不足解消で美容効果抜群!ダイエットに最適!太ももや下半身がスリムに!
¥2,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ヨガ
女性限定★休日の午前『キレイになるヨガ』ハタヨガin渋谷
運動不足を感じている女性を対象にした70分のヨガを休日の午前に開催。心と身体をヨガでリセットして翌週への元気をチャージしましょう
¥1,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
少人数🌟ダンサーが教える、みるみる体が柔らかくなる ストレッチ
運動不足になっていませんか?体の硬い方、体を動かしたい方、どうぞお気軽 にご参加ください
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座サッカー・フットサル
【女性限定】フットサル初心者女子のための基礎練習会
全くの未経験~初級レベルの方のための基礎練習です☆運動不足解消、ダイエットにも♪
¥1,000東京(その他) - 講座ストレッチ
~身体機能・パフォーマンスを高める~ ムーブメントプレパレーション
運動初心者のみなさん、機能的なウォームアップで動く準備をしましょう!
¥1,500柏・松戸 - 講座栄養・ダイエット
【屋外】夜の公園で癒しのランタンキャンドルヨガ
体の流れを良くするのでむくみ改善、痩せ体質になり、簡単な動きだけで運動不足を解消します
¥3,000東京(その他) - 講座ウォーキング
【50代から】カラダを整えるノルディックウォーキング体験
【新春特別価格】運動不足さんも運動苦手さんも安心!まずは屋外でゆったりカラダを動かして、ココロもカラダも気持ちよさを体感してみましょう!
¥3,000銀座・大手町 - 講座ランニング・マラソン
【東京】パーソナルランニングレッスン「カイゼン」(皇居周辺)
【マンツーマン】運動初心者におすすめ!ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、プロコーチから個別で走りを教わるパーソナルトレーニングです。
¥21,600銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
食事療法とヨガのワークショップ
生理痛、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊などを遠ざける「女性の健康美を最大限に引き出す食事と運動」をお伝えします
¥3,500京王・小田急沿線 / オンライン - 講座ダンス
初心者向けHIPHOPクラスのダンスレッスンを体験してみよう!
運動不足!いつかダンスしてみたいと思っていた!新しい自分を発見したい!そんな方々大歓迎です。ゆっくりできないことは立ち止まって教えていきます
¥1,000浅草・上野 - 講座その他のフィットネス体験
話題のHITTトレーニングで脂肪燃焼 超効率的に時短ダイエット
【自宅ダイエット】追い込み&滝汗凄い ボクシング世界チャンピオン秘伝のHIITダイエットトレーニング 筋トレ&超有酸素運動なので効果抜群
¥1,500新宿・代々木 / オンライン - 講座健康法
ボクシング世界王者直伝!決められた日までに目標体重にするダイエット
100回以上の減量に成功!ボクサーは計量日までに必ず目標体重にしなければなりません。計画の立て方、体重を落とす裏技、効果的な運動方法など
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
🔰初心者🆗【親子で出来る習い事】人に優しい武道、合気道を体験!
初心者OK、ファミリー参加OK、体育会系ではありません。丁寧で穏やかに指導します。大人は運動不足解消!子どもは礼儀作法が身につきます!
¥1,000神奈川(その他) - 講座姿勢・ウォーキング
【アラフィフのウォーキング】横浜ベイサイドで背中美人へ☆姿勢評価付
この冬こそは冬眠せず、運動不足を解消していきましょう!ベイエリアでお花やキラキラ輝く海を眺めながら姿勢改善ウォーキング!
¥6,000横浜・みなとみらい - 講座ピラティス
初めてOK 90分でマイナス5センチ 撃退ポッコリお腹 ピラティス
運動指導歴30年カラダの専門家 さわだりかが指導する ピラティス 下腹に忘れられない刺激をガツンと入れよう。90分でウエストが変わる体験。
¥4,640渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
寝て動くだけでゆがみ解消! 姿勢改善ストレッチポール教室
~運動初心者でも出来る~「反り腰や猫背」の改善、「肩こりや腰痛」の緩和、「日々の疲れ」をスッキリさせたいあなたにピッタリです♪
¥4,400柏・松戸 / オンライン - 講座ダンス
限定3名!直前予約でお得!ダンス体験レッスンが今だけ1000円です
ダンス未経験でも受けれる特別レッスン!女性限定のちょっとセクシーでかっこよく踊るレッスン☆自分磨きや定期的な運動を習慣に
¥1,000渋谷・恵比寿