関西のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (6ページ目)333件
- 講座ヨガ
初めてでも楽しめる、乳がんリハビリヨガ
深い呼吸・できるポーズで、生活の質を上げるセルフケアを楽しみます
¥2,000京都市内 - 講座ウォーキング
【期間限定!モニター価格】姿勢が良くなる!ウォーキングレッスン
2003年から続く老舗ウォーキングスクール
¥3,900本町・淀屋橋近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
たった1回で体の変化を実感!ダイエットに効く全身根こそぎストレッチ
気持ちよく全身を伸ばすだけがストレッチではありません。約2万人の指導実績から生まれた肩こりや腰痛、全身の引き締めもできる究極のストレッチ。
¥3,000本町・淀屋橋 / オンライン - 講座エクササイズ
[椅子だけでもOK]バランスボール&紐ゆるゆるエクササイズ!
元タカラジェンヌのトレーナーが、バランスボール&紐を使ったエクササイズを優しく指導!ボールがない方は椅子でもOK!運動嫌いの方にもオススメ!
¥2,500京都駅周辺 / オンライン - 講座ヨガ
あなたの太陽礼拝の質をワンランク上げる特別レッスン(90分)
太陽礼拝をランクアップ!一目おかれる太陽礼拝に!身体の使い方を見直し、動きの質を高めます。
¥4,000心斎橋・なんば - 講座ヨガ
【暗闇ヨガ】大阪梅田の暗闇の中で行う初心者向けのリラックスヨガ!
電気を消してリラックスして一緒に暗闇ヨガをしませんか?
¥2,500梅田・北新地 - 講座その他のフィットネス体験
コアチューニング教室
1回15分程度でご自宅でご自身で出来て、呼吸が深まり姿勢改善、血行をよくして、自分軸を作ります。お子様から高齢者まで受講できます。。
¥3,300本町・淀屋橋 / オンライン - 講座ヨガ
季節と個々の体質に合わせたアーユルヴェーディックヨガ
アーユルヴェーダや東洋医学、ヨガ(陰ヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニードラなど)の智慧を用いてひとりひとりにあった心身のケアを学びます。
¥1,800兵庫県内 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
ストレッチせずに股関節が柔らかくなるエクササイズ「ジョイトレ !」
ダンサー、ヨガ・ピラティスイントラがこぞって参加するパフォーマンスが上がるエクササイズ!
¥3,000兵庫県内 - 講座ヨガ
【大阪市西区】身体を快適にする布を使ったスリングヨガで疲労回復♪
日頃の疲れた体をリリースしてあげませんか?スリングヨガを使って自分の体とじっくりと向き合いながらを体調を改善していきます。
¥3,500大阪市内 - 講座その他のフィットネス体験
初めてのチベット体操~手軽に運動不足を解消しましょう。代謝アップ
体が硬くても大丈夫。運動不足でもハードルが低い6つの体操で心身を効果的にリフレッシュ
¥3,000奈良県内 - 講座パーソナル・トレーニング
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キッズバレエ はじめてのバレリーナさん一緒にレッスンしましょう
情熱バレエで成長への第一歩
¥1,600梅田・北新地 - 講座その他のフィットネス体験
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エビデンス(根拠)あるフェイスエクササイズで正しい運動をし、顔の変化を楽しみましょう!
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誰でも気楽に参加できる☆彡ナイトパーソナルヨガ
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【旅するセラピストの朝ストレッチ】朝の過ごし方で一日の質が変わる
かんたんにできるストレッチをゆったりした呼吸とともに。定員6名様。整体師歴9年の講師が参加者さんに合わせてストレッチメニューを組みます。
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女性らしさが5倍増す!骨盤調整ヨガ
骨盤周りを一番底で支えてくれる「骨盤底筋群」を鍛えることで自分軸を整え、たるむのではなく程よく緩んだ女性らしさを手に入れましょう!
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