関西開催の自己啓発・ライフハックで「運動」の講座2件
関西開催の自己啓発・ライフハックで「運動」に該当する講座
- 講座瞑想・マインドフルネス
🔰体と心をゆるめるヨガ/マインドフルネス/リラックス/自立神経調整
朝ヨガ/運動不足解消/疲労回復/ストレッチ/ストレス解消/快眠/ダイエット/腰痛改善/肩こり解消/むくみ解消/姿勢改善/柔軟性アップ
近日開催開催リクエスト受付中- 12月19日(木) 10:00¥3,000(60分)大阪 > 豊中・吹田
- 講座瞑想・マインドフルネス
瞑想🌈マインドフルネス✨脳内をクリア♬パフォーマンスアップ🍀✨
健康運動指導士が教える瞑想体験✨不安や悩みで落ち着かない、気持ちがいつもザワザワする方へ✨夜眠れない、疲れが取れない、集中できない方向け
¥2,000大阪府内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中
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