関西の「筋肉」の講座・ワークショップ24件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。関西の「筋肉」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヨガ
健康シニアヨガ〜50歳からのヨガ〜無理なく身体を動かし健康な身体へ
歳を重ねるとともに弱ってしまった筋肉や柔軟性を取り戻しましょう。足腰を鍛えていつまでも健康に!健康寿命を延ばしましょう!
近日開催- 4月23日(火) 11:30¥1,800(60分)兵庫 > 西宮・芦屋
- 講座セルフエステ
【座学とワーク】『老け顔からの脱出』シワや声を筋肉の使い方から改善
ほうれい線はソンしかない!・・・ダントツ明るい笑顔美人に!カサカサ声も改善!飲み込みの改善も!表情筋の使い方を基本から修正する60分。
¥7,000北河内・東大阪 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【最初はコレ】『おしり作り』本気で変えたい人は大きな筋肉を使う!
70歳以上にこそぜひ!お尻にチカラが入る→足のチカラが出る!その場でシャキシャキ動ける自分に戻る90分^_^
¥15,000北河内・東大阪 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座メイク
リフトUP顔筋肉マッサージ〜時代に合ったメイク方法を学べる★
マンツーマンのメイク講習でしっかり身につけれます!時代に合ったメイクとヘアスタイルを学べる!初回無料サービス付き
¥6,600新大阪・十三 - 講座栄養・ダイエット
日本人の為のダイエット法 栄養と骨格改善・肋骨×呼吸=脂肪燃焼体質
日本人のカラダに会った栄養 本当の腸活の意味と誰も知らない栄養学「月と食事」胸郭の動きが脂肪燃焼体質を作るコツ!筋肉トレではなく骨格改善
¥2,000梅田・北新地 / オンライン - 講座演劇・演技
ちょっぴり楽しい明日のための即興演劇講座
今回のテーマは「フニャっとしたカラダで失敗 にYesする。」 筋肉が緩みやすい夏。たっぷりほぐし、ココロもカラダも柔らかく。
¥3,500新大阪・十三 - 講座ピラティス
☆ 美脚ピラティス ☆ in中之島公園(芝生広場)【後半の部】
美脚作りに必須な筋肉をしっかり鍛えていきます♪
¥1,500本町・淀屋橋 - 講座ピラティス
☆ 美脚ピラティス ☆ in中之島公園(芝生広場)【後半の部】
美脚作りに必須な筋肉をしっかり鍛えていきます♪
¥1,500本町・淀屋橋 - 講座セルフエステ
⑤セルフケアレッスン・小顔矯正・目の疲れ編|しあわせダイエット部
小顔を徹底的に極めるレッスン。顔まわりの筋肉を緩めて、立体小顔だけでなく、美肌、目の疲れや肩こりにも。
¥6,000北河内・東大阪 - 講座セルフエステ
プロが教える本格!肩揉み講座
本格的な肩揉みを、理論と実技でお伝えします!圧で身体を押し付けるのではなく、しっかり筋肉を揉む技術で、満足度の高いマッサージを目指します!
¥2,000西宮・芦屋 - 講座ピラティス
週に1度は老廃物をリセット!「デトックスピラティス」
〜デトックスでカラダきれい!固まった脂肪や筋肉をほぐして触りたくなる BODY作り♡〜
¥2,000梅田・北新地 - 講座ピラティス
機能改善!可動域が広がるストレッチポールピラティス
〜ほぐして動かして、使いたい筋肉へアプローチ!!〜
¥2,000梅田・北新地 - 講座キャリア・転職
【エステティシャン向け】技術とトークでどんな体も美しく楽々売上UP
骨や筋肉の分析力に自信がつき、話すだけでお客様が痩せる&売上UPのトーク術をお伝えします。
¥17,000本町・淀屋橋 - 講座パーソナル・トレーニング
引き締め筋トレ
キレイな体づくりには筋肉量と体脂肪を減らす必要があります。30分の集中トレーニングで理想の体を目指しましょう。
¥1,000大阪府内 / オンライン - 講座小顔・表情筋
お顔トレーニングでお顔悩み改善、今より輝く笑顔に!体験レッスン
お顔の筋肉を動かし、お顔悩み改善!素敵な笑顔にしていきましょう!
¥3,000梅田・北新地 / オンライン - 講座健康法
マッスルテスト療法 体験講座
身体の一部の筋肉を使って健康状態を診る方法です。
¥3,000梅田・北新地 - 講座その他の美容・健康法
ボディ全身のバランスを整える‼︎リンパケア上級講座
全身へのリンパケアアプローチで細胞から活性化‼︎体液循環→筋肉の変化→骨格、全身今までにない新しいボディケア
¥36,000京都府内 - 3回コース講座セルフエステ
マイナス10歳!たるみのない顔を自分で創るお家でエステ教室
咀嚼筋を緩めればお顔はふんわりぷるっ♪と若々しく!マッサージをせず筋肉を緩めお顔をリフトアップさせます。肩凝り、背中のハリも軽減します♪
¥10,000奈良県内 - 講座マッサージ・整体
手に伝わる感覚を大切に ~ボディケア基礎編~
自分だけのスキルを学べる♪~ボディケア~ 筋肉のコリを理解し、より深くまでアプローチをかける技術を学べます!
¥148,000兵庫県内 - 講座ピラティス
きれいになるピラティス
普段動かなくなった関節や微細な筋肉を使い、しなやかで姿勢美なカラダに☆
¥3,000大阪市内