横浜・みなとみらいのフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (3ページ目)112件
- 講座ピラティス
ダイエット者必見!これピラティス?しなやかな筋肉はストレッチ必須
マッスル筋肉さようなら!女性らしく細くしなやかに!【伸ばして、ぎゅ~!!】独自メソッド大公開💛ピラティス ヨガ
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【60分ヨガで体と心をリセット!】太陽礼拝forビギナー💪
公園の緑を感じながら全身を大きく動かしてリフレッシュ!疲れにくい体と心を作っていきましょう!
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【横浜元町】身体も心もほぐれるリラックスヨガ
ヨガ未経験の方も安心できる頑張らないヨガレッスン*
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土曜の朝活ヨガ@横浜関内
週一朝ヨガ習慣で、進化した自分に会える!
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産前産後・マタニティ&リカバリーピラティス養成コース
子連れでママを活かせるピラティストレーニング
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横浜「効果絶大!魔法のストレッチ講座+楽しむバレエorチェアヨガ」
☆痛くないストレッチで、前屈や股関節をその日のうちに改善します。
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ヨガ・マインドフルネスとお抹茶のワークショップ
呼吸やポーズをゆったり楽しみ最後にお抹茶を一服味わって頂く75分。 ヨガや瞑想などリラックス後の一服は心にまで拡がる美味しさ♪
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【オンライン】お友達と参加!集中30分間トレーニング!
自宅で友達と一緒にトレーニングしてませんか?
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オンラインでマットピラティス!お家にいながら全身ボディメイク♡
自宅でリフレッシュ!凝り固まった身体をほぐしながら、気になる緩みも引き締めていきましょう♫一人一人に合わせたプログラミングを!
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眼ヨガ~眼の周りから全身をほぐして整えましょう~
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からだが固くてもヨガが初めてでも高齢でもハンディがあっても誰でも
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開脚・骨盤調整バレエヨガ 股関節の柔軟法でベタッと開脚
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若葉台 眼ヨガ講座 ~目がすっきり~
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ゆずの樹 椅子ヨーガ
椅子に座って、素敵なお庭でヨガをします。(雨天時はお部屋) ゆずの樹様が休館の場合はオンライン配信になります。
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土曜の朝は、一週間の疲れを吹き飛ばしてリフレッシュ
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2019年最終回!横浜のモダンなお寺で心もスッキリyoga
千手観音像の前で心と身体のデトックスヨガ
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