湘南・鎌倉のヨガ教室・レッスン 人気おすすめTOP20 3件
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「ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座」2日間で国際資格取得
職場や周囲の人々を笑いと呼吸法で心身共に健康にする「笑いヨガ」を指導する資格。笑いヨガは免疫力を高め、呼吸筋を鍛え、人間関係を改善します。
¥36,757湘南・鎌倉 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 2回コース講座ヨガ
ウルドゥヴァダアヌラーサナ(後屈)への道
ウルドゥヴァダヌラーサナ(ブリッジ)をやってみたいけれど、ポーズへの入り方がわからない、自己流で練習して腰を痛めてしまった、そんな方へ!
¥12,000湘南・鎌倉 - 8回コース講座ヨガ
クンダリーニヨガでチャクラジャーニー
意識のセンター「チャクラ」を巡るヨガで、新しい可能性の扉を開こう!
¥22,400湘南・鎌倉
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