札幌開催のその他のダンス・バレエ・スポーツの講座5件
札幌開催のその他のダンス・バレエ・スポーツの講座の一覧。マンツーマンから少人数制で初心者の方も安心して学べる講座を掲載中。口コミも読めて安心・便利に講座を選べます。ストアカの講座で、さまざまなアクティビティを体験してみませんか?
- 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
後ろ姿は誤魔化せない!背中美人になる秘密★簡単脂肪燃焼ダンスビクス
70代の生徒さんもボディラインに変化!私は今より最大28キロデブ。経験者は落ちにくい脂肪も痩せ方も熟知!気になる脂肪を意識して動かし体軽やか
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太極舞★体幹を鍛え氣で自分軸を取り戻し柔軟性UP★心療内科でも好評
誰でもできる振付に情緒的な中華風音楽に合わせ踊る。ゆっくりと動く分体幹や使われてない筋肉を鍛える。太極拳、カンフー、気功で手足の冷え性改善!
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くびれ欲しい人集合!骨盤リセット★お腹・腰・脚の付け根を動かし腸活
週1回受講で1年で5キロ減体脂肪8%落ちた方もいる★アラブ風音楽とベリー風な動きで楽しく骨盤ダンス★骨盤を動かしお腹も脚も冷え浮腫みも解消!
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カンタン!すぐ覚えて とっさに使える シンプル護身術
楽しく動いて護身術を身につけながら シェイプアップボディーも手に入れる!
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現役防災士が教える『災害に備える防災スキル』初級コース
『災害は忘れた頃にやってくる』災害への備えをしていますか?道具だけではなく、心の準備も備えましょう。
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