北海道・東北の瞑想・マインドフルネスが学べる講座・教室の一覧。不安や悩みを軽減し、集中力を向上させることでビジネスマンやセレブにもその効果が認められている瞑想やマインドフルネス。ストレスを解消し、心身のバランスを整える瞑想・マインドフルネスを、ストアカの講座で体験してみませんか？気軽に1回から参加できる講座を掲載中！
全国 > 北海道・東北 > ライフハック・自己啓発 > 瞑想・マインドフルネス
3 件
エリアから探す
ライフハック・自己啓発から探す
その他のカテゴリーから探す
ワンデーレッスン♬「しあわせの呼吸法」
札幌
3回コース 「しあわせの呼吸法」でしあわせに♡
真呼吸ストレッチでマインドフルネス効果
story
まなびのストーリー
