北海道・東北の「体」の講座・ワークショップ113件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。北海道・東北の「体」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座セルフエステ
本気の自力整形!顔ヨガレッスン体験会
本気でお顔変えたい方に、本気の顔ヨガ体験会です!!顔ヨガで自力整形していきましょう!
近日開催- 4月25日(木) 15:00¥3,850(60分)北海道 > 札幌
- 5月23日(木) 15:00¥3,850(60分)北海道 > 札幌
- 6月27日(木) 15:00¥3,850(60分)北海道 > 札幌
- 講座ダンス
初心者も安心❣引き締まった身体✖女性ホルモンアップの ベリーダンス
初心者も安心なレッスン!ベリーダンス 入門編のクラスです。ベリーダンスはお腹周りの筋肉を使うので引き締まったお腹のためにぴったりの運動です。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 5月26日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 6月9日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 2回コース講座ブランディング
【札幌】効果的なブランディングを体感!新時代の戦略的アプローチ
ブランディングのプロセスを通して、自社・個人のストーリーを描く、新時代のブランディング革命!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 13:00¥11,660(2回×2時間)北海道 > 札幌
- 5月23日(木) 15:00¥11,660(2回×2時間)北海道 > 札幌
- 講座自己啓発
【札幌・大通駅徒歩3分】読書速度アップ!楽読(速読)体験レッスン♪
楽しく楽に速読を身につけて、時間を有効活用してみませんか?
近日開催- 4月29日(月) 11:00¥5,000(2時間)北海道 > 札幌
- 4月29日(月) 15:00¥5,000(2時間)北海道 > 札幌
- 講座能・狂言・歌舞伎
【能楽の世界を体験!】1日仕舞体験≪札幌≫
必要なものは足袋だけ!能の「仕舞」を基礎からお稽古します
近日開催- 4月23日(火) 11:00¥2,000¥1,600(60分)北海道 > 札幌
- 4月23日(火) 14:00¥2,000(60分)北海道 > 札幌
- 4月23日(火) 17:00¥2,000¥1,600(60分)北海道 > 札幌
- 2回コース講座ライティング
【札幌】あなたの人生経験が宝物になるKindle出版の始め方
紙の本、電子書籍、出版は実現できる。体験者の講師が実話を交えてノウハウをレクチャーします
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 13:00¥11,660(2回×2時間)北海道 > 札幌
- 5月22日(水) 16:30¥11,660(2回×2時間)北海道 > 札幌
- 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
太極舞★体幹を鍛え氣で自分軸を取り戻し柔軟性UP★心療内科でも好評
誰でもできる振付に情緒的な中華風音楽に合わせ踊る。ゆっくりと動く分体幹や使われてない筋肉を鍛える。太極拳、カンフー、気功で手足の冷え性改善!
¥1,500札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
バランスの良い体づくり【座ったまま体操】簡単で驚きの即効果を試して
誰でもできる簡単な動きでも効果的。座ったまま肩こり・腰痛改善★体のねじれや浮腫みが取れて履けなかったパンツが履けるようになった方も!男性OK
¥1,500札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフマネジメント
あなたは価値がある★自分らしく生きる心と体❤パーソナルトレーニング
コロナ禍で身体・メンタル不調が増加中。誰かに相談しにくい話もありますよね。体と心のプロの知識豊富なしぴこ先生があなたから答えを引き出します!
¥8,000札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
呼吸が変われば体が変わる!体を整える毒だしヨガ
呼吸のメカニズムを知れば楽に体の引き締め&体を整えることが出来ます!背骨や骨盤も呼吸で修正が出来ます!
¥1,200札幌 - 講座ヨガ
ココロと体を調える ゆったり寺ヨガ
お寺で行うヨガです。お香の香りに包まれた穏やかで静寂な空間で自分の体を調えます
¥1,000札幌 - 講座ビジネスコミュニケーション
「自分」で勝負!自然体で自分を売りこむ為のコミュニケーション術
営業マン・起業家・フリーランス等の自分を商品としている方必見!自然体で相手に自分を印象付けることのできるコミュニケーション術を学びましょう。
¥3,000北海道(その他) - 講座その他のフィットネス体験
仙台トレセン〜体幹トレーニング・HIIT・リラクゼーション〜
体育大のトレセンのような、わいわい賑やかなトレーニング⭐︎
¥3,500宮城県内 - 講座マッサージ・整体
基礎となるふらつかないで立つための体幹トレーニング
足が上がりにくい・膝が痛む・つまずきやすい・猫背・ヨガのポーズがとりにくい方へおすすめのマンツーマン指導
¥4,800函館 / オンライン - 講座健康法
揺らぎ世代の心と体を整えるホームケアに~ハンドトリートメント講座~
ご家族や身近な方へ癒しや健康作りのホームケアに~看護・アロマケアの経験を元に、タッチケアの魅力をお伝えします!ご自分の健康作りにも役立ちます
¥10,800札幌 - 講座健康法
心と体を整える♪ハンドトリートメント講座!パーソナルレッスン
ご家族や身近な方への癒し・健康作りのホームケアに役立ちます。看護・アロマケアの経験を元にお伝えします。ご自分のペースで参加できます!
¥14,300札幌 - 講座ストレッチ
体がかたい人集合🙋♀️❗️【痛くない】誰でも開脚前屈🤸♀️
初回限定👏ワンコインで誰でも開脚前屈が柔らかくなります★
¥1,000札幌 - 講座インナーチャイルド
【インナーチャイルド】内なる子にやさしく触れる貴重な体験会
インナーチャイルドにやさしく触れる体験会🍀心の奥深くに眠る潜在意識のコア「インナーチャイルド」を理解して、今ある悩みから心を解放してあげよう
¥3,000秋田県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【しぴこ式立ったまま踊る整体】バランスダンス!終わった後は驚き実感
しぴこ式★受けた瞬間【体リセット】効果!音楽に合わせ楽しく♪首肩こりも揉んでも治りません。前屈無理と諦めてない?諦めないで!気功の要素あり♪
¥1,500札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
体内浄化☆オンラインLavixレッスン会
お腹痩せと小顔効果抜群! キツイ運動は苦手な人にもオススメ! どんどん体が軽くなり心が軽くなる、カンタンで気持ちのいいエクササイズ♪
¥3,000宮城県内 / オンライン