北海道・東北の「エクササイズ」の講座・ワークショップ9件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。北海道・東北の「エクササイズ」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座エクササイズ
札幌開催!ダイエットを楽しもう!ZUMBAで脂肪燃焼する楽しい時間
ZUMBAは、世界中の音楽を楽しむダンスフィットネスです。 ハッピーになりながらシェイプアップできちゃいます。まずはやってみましょう!!。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 11:00¥1,000(55分)北海道 > 札幌
- 5月18日(土) 11:00¥1,000(55分)北海道 > 札幌
- 6月1日(土) 11:00¥1,000(55分)北海道 > 札幌
- 講座エクササイズ
【お尻ぷりぷり大作戦】お尻の引き締めはコレ!腰割エクササイズ
お相撲さんはなぜお尻がキュッと引き締まっているの?四股踏みの基本姿勢である「腰割エクササイズ」は効率良く下肢筋力を鍛えることができます!
¥5,000函館 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
最強の若返りエクササイズ!「モムチャンフィットネス」@仙台
5年・10年後の自分のためのアンチエイジングプログラム。いつまでも若々しく、綺麗な女性でいたくありませんか!?
¥1,100宮城県内 - 講座エクササイズ
【しぴこ式立ったまま踊る整体】バランスダンス!終わった後は驚き実感
しぴこ式★受けた瞬間【体リセット】効果!音楽に合わせ楽しく♪首肩こりも揉んでも治りません。前屈無理と諦めてない?諦めないで!気功の要素あり♪
¥1,500札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【女性限定・対面開催】からだのゆがみをとる整体ヨガ二本松サークル
カラダのゆがみは不調や病気の原因になります。カラダをほぐしてココロも癒しましょう。
¥1,500福島県内 - 講座エクササイズ
座ったまま!簡単ヨガと呼吸法ででリラックス!
【初心者】デスクワークが多い働く女性へ★イスに座って手軽に出来る、スペース不要の簡単ヨガと呼吸法💛
¥15,000北海道(その他) / オンライン - 講座エクササイズ
エスコンフィールド見学ウォーキング
初夏の季節を感じながらエスコンフィールド見学に行こう!
¥2,000北海道(その他) - 講座その他のフィットネス体験
体内浄化☆オンラインLavixレッスン会
お腹痩せと小顔効果抜群! キツイ運動は苦手な人にもオススメ! どんどん体が軽くなり心が軽くなる、カンタンで気持ちのいいエクササイズ♪
¥3,000宮城県内 / オンライン - 講座子ども向けワークショップ
子連れママのためのバレエエクササイズ!
子供がいるから〜と諦めてませんか?ママこそ体力勝負!しっかりエクササイズしましょう!
¥1,500宮城県内