北海道・東北の「身体」の講座・ワークショップ22件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。北海道・東北の「身体」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ダンス
初心者も安心❣引き締まった身体✖女性ホルモンアップの ベリーダンス
初心者も安心なレッスン!ベリーダンス 入門編のクラスです。ベリーダンスはお腹周りの筋肉を使うので引き締まったお腹のためにぴったりの運動です。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 5月26日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 6月9日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 講座健康法
第3回身体変わるワークショップ テーマ「後屈」
しっかりと身体を動かすことで、身体が変わる感覚を体感しよう
¥3,000北海道(その他) - 講座旅行
海外女性一人旅を安全に楽しむ方法、身体と心のセルフケアを学べます♡
女性一人旅応援!ソロトラベラーを満喫するための講座 急な不調の治し方も習得!
¥1,200札幌 / オンライン - 講座ストレッチ
<札幌>誰でも簡単に身体が柔らかくなる☆魔法のストレッチ特別講座
効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその日のうちに改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座で
¥3,000札幌 - 講座ストレッチ
青森1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ前屈・股関節編
痛くない&効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその場で柔らかくします。今までのストレッチの概念が変わります。
¥3,000青森県内 / オンライン - 講座ストレッチ
<仙台>誰でも簡単に身体が柔らかくなる☆魔法のストレッチ特別講座
効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその日のうちに改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です
¥3,000宮城県内 / オンライン - 講座ストレッチ
<函館>誰でも簡単に身体が柔らかくなる☆魔法のストレッチ特別講座
効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその日のうちに改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。
¥3,000函館 - 講座ストレッチ
岩手1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ前屈・股関節編
効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。
¥3,000岩手県内 / オンライン - 講座健康法
50歳からの健康法🔰更年期のイライラ、冷え、不眠を免疫力UPで改善
更年期の不調に悩むアラフィフ女性へ!無理なく続けて【健康な毎日】が手に入る、身体の仕組みを伝授。イライラ、冷え、不眠を免疫力UPで改善します
¥5,000札幌 / オンライン - 講座健康法
【健康】更年期の腰痛改善!カラダのメカニズムから学ぶ女性ホルモン🌈
更年期の腰、肩、膝の痛みに悩んでいる方へ!いつまで続くかわからない痛みを解消し軽やかな身体へ🌈正しい女性ホルモンの働きとコントロール法を伝授
¥5,000札幌 / オンライン - 講座ストレッチ
異次元の柔軟性UP方法伝授♡心身共に楽になるゴッドハンドストレッチ
身体が硬いのに無理して痛いストレッチしていませんか?体が嫌がってるし痛めます。ふくらはぎを揉むのも逆効果。講座内で素直にやると悩みとお別れ♪
¥1,500札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフマネジメント
あなたは価値がある★自分らしく生きる心と体❤パーソナルトレーニング
コロナ禍で身体・メンタル不調が増加中。誰かに相談しにくい話もありますよね。体と心のプロの知識豊富なしぴこ先生があなたから答えを引き出します!
¥8,000札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
腰キュン骨盤矯正プレゼンツ、女性のためのセルフ骨盤ケア講座♫
生活習慣をほんのちょっと変えるだけで、身体が変化することを実感してください。
¥5,000宮城県内 - 講座その他のフィットネス体験
*3名限定*ワンコイン*パーソナルトレーニング体験会
たるみと浮腫み解消!身体が軽くなる60分!
¥1,000岩手県内 - 講座ストレッチ
ゆったりストレッチ&コア
自分の身体に集中する時間を過ごしましょう
¥2,000山形県内 - 講座その他のフィットネス体験
《オンライン》バレトン
お家で気持ち良く身体を動かしましょう♪
¥1,000札幌 / オンライン - 3回コース講座瞑想・マインドフルネス
「しあわせの呼吸法」でしあわせに♡
心と身体のメンテナンスが出来る!マインドフルネスを体感出来る!呼吸法だけの健康法です!
¥18,000札幌 - 講座パーソナル・トレーニング
40歳からのパーソナルトレーニング!運動習慣をつけて健康に!
週1回30分のパーソナルトレーニングで美しい身体に!!
¥4,500函館 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
オンライン講座!保育士×トレーナが教える自宅で簡単運動遊び!
ストレス発散&運動不足解消&身体の基礎づくりの一石三鳥!遊びとコーディネーショントレーニングの融合で、お家時間を思いっきり楽しもう!
¥2,000岩手県内 / オンライン - 講座ヨガ
50代からはじめるヨガ 健康長寿を目指して 初心者大歓迎
同世代の方とヨガやストレッチを楽しみながら、柔軟性、筋力のアップを図ります。その日のうちに、身体が柔軟になる体験もしていただけます。
¥1,000札幌