天神・大名のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (2ページ目)73件
- 講座ピラティス
ヒザ上のたるみ撃退ピラティス!初めての方の完全プライベートレッスン
*ひざ小僧を小さくしたい*膝の上がたるんできた*内股でO脚を改善したい*足首を柔らかくしたい!マンツーマンで美脚ピラティス!
¥3,980天神・大名 - 講座ストレッチ
【オンライン開催】おうちdeリラックスストレッチ~むくみ解消編~
気になる足のむくみ解消しませんか?ストレッチを中心にセルフマッサージ等でリラックスしましょう!
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【オンライン開催】誰でもできる簡単ピラティス
「ピラティスって何?」「興味あるけどやったことない」という方でも安心!初心者向けのピラティスです。身体の機能向上や感覚が良くなりますよ♪
¥1,300天神・大名 / オンライン - 講座ヨガ
【オンライン】ワンコインで実感!肩こり改善血行促進ヨガ
ヨガで楽しく心も身体も健康になろう!!
¥1,000天神・大名 / オンライン - 講座ヨガ
【オンライン】60代から始めるシニアヨガ
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¥2,000天神・大名 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
身体を整える!ゆき先生に教わる体幹トレーニング 初心者向け
肩こりや腰痛といったお悩みのあなた!体幹トレーニングで普段の姿勢を改善してきましょ
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【女性限定】顔ヨガで若返り美容★体験セミナー
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骨盤底筋群のエクササイズ✨理学療法士監修✨骨盤の筋トレ個別レッスン
【マンツーマン】骨盤底筋を鍛えるトレーニング!尿もれ・尿失禁を抑える科学的根拠に基づいた骨盤体操を教えます。理学療法士に何でも相談ください。
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小顔矯正ストレッチ&マッサージ!顔の筋肉ほぐしてリンパと血流促進♪
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朝の30分を利用して呼吸とストレッチで、脳と身体に活動スイッチを入れませんか? 深呼吸とともに、のびのびと気持ちよく動きましょう!
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【お昼の30分】昼ヨガ・オンライン・スキマ時間でリフレッシュ!肩腰
気付かないうちに、同じ姿勢になってませんか? リモートワークで固まった身体、お昼の30分で呼吸とともに身体を動かして血流を促しましょう♪
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ヨガベーシック(アーサナアライメント基礎)
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