こんにちは。
脳トレインストラクターのなおみんです。
昔から色々な事に興味があり、転職を繰り返していた人生でしたが、ピラティス、速読、そして糸かけ曼荼羅に出逢いました。
速読はブレイン(脳)
ピラティスは体から
そして糸かけ曼荼羅はマインド(自分と向き合う)
どれも「脳」に働きかけ「自律神経を整えていきます」
大雑把な私ですが、糸かけをすることで繊細さが生まれ、
ピラティスは積み重ねる事の大切さを学んでいます。そして速読は思考に気が付き、考え方がどんどん柔軟に!
講師プロフィールは【教室】のページにて・・・