明日から使えるポイント
外資系企業勤務経験を経て、臨床心理学とヨガの両方に知見を持つ高山先生は、企業向けにも分かりやすく丁寧なコミュニケーションに定評があります。
外資系企業勤務経験を経て、臨床心理学とヨガの両方に知見を持つ高山先生は、企業向けにも分かりやすく丁寧なコミュニケーションに定評があります。
ライフコーチ/瞑想&ヨガ インストラクター
大学で臨床心理学を専攻し、精神疾患や自閉症患者を専門とする教授のもとカウンセリングを学ぶ。
卒業後は一般企業に就職するも、家族関係をはじめとする人間関係、恋愛やキャリアに悩み続ける。心理学関係の書籍を読み、カウンセリングやヒーリングを受けながら、あらゆる問題を解決するには、自分自身をきちんと理解し受け入れることが必要であると気づく。
2008年 ヨガと出会う。2015年、イタリアで1年間生活した後、帰国。病院の精神科、ヨガスタジオ、外資系企業等でヨガレッスンを行いながら、オンラインで生き方や語学のコーチングを提供。
早稲田大学人間科学部人間健康科学科卒 臨床心理学専攻
全米ヨガアライアンス認定(RYT200)コース修了
コーチング心理学&マインドフルネスカウンセリングコース修了
MBSR(マインドフルネスストレス低減法)コース修了。
大手外資系企業数社にてヨガレッスンの提供及びチームビルディングプログラムの中でマインドフルネス瞑想の実施
都内病院にてヨガと瞑想プログラムを定期的に提供中