中国・四国の「運動」の講座・ワークショップ6件
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- 講座腸トレ・腸活
【腸活ダイエット】辛い運動・食事制限をしないで-10Kg痩せる腸活
ダイエットでありがちな辛い食事制限・キツイ運動なし!理想のスタイルになる腸活習慣を手に入れて、リバウンドしない腸活ダイエットをしましょう!
¥15,000広島市 / オンライン - 講座ランニング・マラソン
パーソナルランニングレッスン「カイゼン」(岡山県総合グラウンド)
【マンツーマン】運動初心者におすすめ!ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、プロコーチから個別で走りを教わるパーソナルトレーニングです。
¥21,600岡山市近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
40〜50代更年期女性の【食べる+問題解決思考で楽ちんダイエット】
更年期はきちんと食べて栄養はとる+肯定的問題解決思考でストレスは減!が正解です。運動なしでも楽に簡単にダイエットでき、リバウンドもありません
¥2,000山口県内 / オンライン - 講座ダンス
体験しよう、フラメンコ!
運動経験なくても大丈夫!まずは美しい姿勢から・・・
¥1,800山口県内 - 講座ヨガ
手ぶらで参加/疲労回復リフレッシュヨガ
無理なくあなたのペースで行える超少人数制ヨガ教室!運動不足解消/マイペースにヨガを習慣化♪
¥1,800岡山県内 - 講座栄養・ダイエット
💗リバウンドしらず!理想の私になる【最後のダイエット】
ダイエットでありがちな辛い食事制限・キツイ運動なし!理想のスタイルになる生活習慣を手に入れて、リバウンドしない最後のダイエットをしましょう!
¥15,000広島市 / オンライン