中部のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 170件
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心と身体を整えるヨガやパーソナルトレーニング!
お客様ひとりひとりのお悩みに合わせて、パーソナルトレーニングで筋トレやストレッチ、ヨガレッスンなどなんでもご相談下さい!
¥5,000名古屋市内 / オンライン - 講座ストレッチ
新潟 柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関節編~
効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。
¥3,000新潟県内 / オンライン - 講座ストレッチ
長野 柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関節編~
効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。
¥3,000長野県内 / オンライン - 講座ストレッチ
富山柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関節編~
効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。
¥3,000富山県内 / オンライン - 講座ヨガ
【対面/オンライン】春の新月朝ヨガ
4月12日は新月です。骨盤周りがしっかりほぐれる月礼拝を行います。朝から心身をデトックスして心地良い一日のスタートをきりましょう。
¥2,000名古屋市内 / オンライン - 講座ヨガ
【ヨガ初心者も歓迎🧘♀️✨】胃腸すっきり💛やさしいフローヨガ
胃腸を調えるヨガに加えて、胃腸をサポートする香りのお話、呼吸法などもたっぷり楽しみましょう。
¥2,000名古屋市内 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
2ヶ月で➖12kgできたカロトレ式ダイエットの秘訣を一部公開‼︎
2ヶ月で-12kgできた秘訣を一部公開します‼︎無理に糖質制限をしなくても、楽に健康的に痩せれるカロトレメソッドに興味ある方はぜひ‼︎
¥1,000名古屋市内 / オンライン - 講座ヨガ
【ヨガ初心者も大歓迎🧘♀️✨】太陽礼拝と呼吸
呼吸を使った瞑想法と太陽太陽礼拝のクラスです。呼吸を流しながらのびのび動き、からだとこころの巡りを調えます。
¥2,000名古屋市内 / オンライン - 講座ヨガ
【ヨガ初心者も歓迎🧘♀️✨】満月に行いたい ~月礼拝~
月礼拝は、呼吸に合わせゆったりと骨盤周辺を動かすことで、リラックス効果をもたらしデトックス効果を高めてくれます。皆様のご参加お待ちしてます。
¥2,000名古屋市内 / オンライン - 講座ヨガ
【ヨガ初心者も大歓迎🧘♀️✨】お昼のリフレッシュヨガ
5月の連休が明けてそろそろ疲れが溜まってくる頃ですね。ゆったりと身体全体を伸ばして、心と身体をスッキリ軽くしていきます。
¥2,000名古屋市内 / オンライン - 講座ヨガ
【ヨガ初心者も大歓迎】心と身体をととのえるボディーバランスヨガ
だんだんと暑くなってきてますのでしっかり水分をとりながら心地よく身体をうごかしていきましょう。 ご都合の合う方はぜひご参加お待ちしてます。
¥2,000名古屋市内 / オンライン - 講座ヨガ
【ヨガ初心者も大歓迎🧘♀️✨】下半身スッキリ♡骨盤リセットヨガ
まずは骨盤周りの筋肉を緩めることから始めてきましょう。骨盤周りのストレッチなどご自宅でできるセルフケアヨガ、マッサージをお伝えしていきます。
¥2,000名古屋市内 / オンライン - 講座ヨガ
【初心者歓迎】フローヨガ~全身をバランス良く動かして整えていこう~
活動している日中の交感神経から、副交感神経へと導いていきます。 デスクワーク、で身体がなまってる人には是非受けてもらいたいです。
¥2,000名古屋市内 / オンライン - 8回コース講座その他のフィットネス体験
体感バランストレーニング(パーソナルトレーニング2時間)
スポーツの基本となるバランス能力を高めスタンスやポジションを安定させ、スランプ脱出や成績アップ、優勝、上位入賞を目指そう
¥31,200長野県内 - 講座筋膜リリース
体と心に向き合う筋膜リリース&ストレッチレッスン
今話題のボールを使った筋膜リリースでカラダをゆるめて解放することでココロの解放にもつながるセルフケア方法をお伝えします。
¥1,000新潟県内 / オンライン - 講座ヨガ
【松本市ヨガ・初心者向けクラス】はじめてのヨガ
初心者歓迎!短時間でわかりやすく教えます。週替わりのメニューですこやかに。和を感じる落ちついたお部屋でヨガをしてみませんか?
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ヨガマンツー対面レッスン ヨガ初心者さんもOK!
オンラインレッスン受講者様限定、対面レッスン。マンツーマンで行うので、悩みにあったレッスンを受けることができます。
¥15,000山梨県内 - 講座その他のフィットネス体験
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ボクシング経験者が教える【筋トレxボクササイズの基礎】3ヶ月で女性らしくキレイになるトレーニング!年齢を重ねても、一人の女性として見られる
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ヨガと禅を使って自分の本質を知ろう!
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