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集計期間：4/4 〜 4/10
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久しぶりのパスタ教室。今回はトマトではなく、ケチャップを利用したナポリタンでした。ケチャップを使っているので甘みがあり、子供も好む味でした。野菜もしっかり取れ、かつシンプルなので、リモートワークのランチでリピートしそうです！
今回受けて、運動にたいしての理解を全然してなかったのに気付かされました！ これまで、自分なりにダイエットを模索してきましたが、今の自分にあってるのか？このやり方でいいのか？といった漠然とした疑問がありました。今回の講座はその解決の糸口を教えてもらえました。 先生は明るく親しみやすい方で、わからないところは気軽に質問でき、自分の悩む話しやすい雰囲気でした。 座学がメインですが...
冠詞、定冠詞はとても苦手で、ルールもきちんと理解しないまま使っていました。今日、ルールを教えていただいたので、まずは基本ルールをしっかり身につけて、例外的なものにも対応できるようにしたいです。 日本語にないルールなので、細かく学ぶことができて良かったです。
オンラインヨガですが、対面の指導に近いものが受けられます。 画面越しなのに足裏の着地やつま先の向きなど、細かい部分まで見ていただけるので、対面レッスンのような間隔で受けられるのが、本当にいいです。 素晴らしい先生なので！通える距離ではないレッスンが受けられるのはオンラインの良いところですね(^^)
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嫌なことを忘れられる講座
作り笑いでも、先生につられて笑っているうちに自然と頭の中が空っぽになり、終わったあとはスッキリした気持ちになりました! 一般的な笑いヨガではなくて、先生のオリジナルだったので、どの年代の方でも楽しめると思います✨そして、その都度根拠や効果を教えてくれるので普段の生活でもやってみようと思いました😄