こんにちは！
やわらかカウンセラー さかの と申します。
心理学✖自己理解で、「余計な悩みがなく、夢中になれる人生」をテーマに講座を開いています。
＜経歴・講座を開いたきっかけ＞
・前職（リフォーム会社の営業）の仕事に打ち込めず、それが原因で人間関係のトラブルを抱えてわずか１年で退職
→職場で失神してしまうなど、精神・肉体ともにすり減らしてしまっていました。
・転職するにしても軸がなく、一度自分の人生を立ち返ってみることに
→自己理解をコーチと行うプログラムに出会い、「相手の個性を見つけ、それを活かすお手伝いをするカウンセラー」という「やりたいこと」を見つけました。
僕の肩書きである「やわらかカウンセラー」には、「お話している相手に安心感を与えられる」という、僕が理解している僕の「個性」が込められています。
「自分のやりたいことが分からない」
「自分軸がなくて周りに振り回されてばかり」
そんな悩みを抱えている人をそばで支えたい、
「個性」「やりたいこと」を見つけて自分らしく生きていく人を増やしたい、
そんな思いでこの講座を開きました。
よろしくお願いします。
【心理学】
心の仕組みを学ぶことで、あなたの感情や行動がどこから来ているのかをご説明します。
【自己理解】
自分を知るために必要な「3つの要素」をご紹介し、
その中でも「何を大事にしているか」を表す
「価値観」について説明しています。
実際にあなたオリジナルの「価値観」を見つけていくワークも行っています！
自己理解そのものの進め方についても、自分の経験をもとにお伝えしています。
男性 20代
モヤモヤする出来事を元に自分が感じた事や考えた事を振り返り、そうなったキッカケとなる価値観を見出すことができました。
講座は一貫して和やかな雰囲気で進むので、安心して受講できました。
自己分析でお悩みの方にオススメできる、とても有意義な体験ができました。
ご参加いただきありがとうございました！
モヤモヤの裏には必ず、大事にされている価値観が隠れているので、「なんかモヤモヤする」ではなく「なんでモヤモヤしているんだろう？」と考える習慣をつけてみてくださいね。
そのこと自体が自己理解の練習になりますし、モヤモヤの軽減にも役立ちます👍
これからも一歩ずつご自身のことを知っていきましょう！
男性 30代
講師の柔らかく、優しさを感じられる雰囲気のおかげで緊張せずに安心して講座に参加することができました。
一方的な話だけでなく、こちらが気になった質問にも丁寧に答えてもらえてありがたかったです。
また講座内容もシンプルで分かりやすく、自分の価値観を知ることの大切さを学ぶことができて非常に満足度の高い講座でした。
頭の中でモヤモヤとしていたものが講師のおかげでスッキリしたので、もっともっと自分の価値観を知りたいなと思いました。
素敵な時間をありがとうございました！
当日もリラックスした状態で参加でき、モヤモヤも整理できたようでこちらも安心しました！
自分の価値観を知っていくことは、自分らしく生きていくうえで大切なことですが、それ自体が楽しい経験です。
どんどん「自分ってこんな人間なんだ」と気づいていきましょう♪
また何かあればいつでもご相談くださいね。
男性 50代
非常に柔らかく受容いただく姿勢が心地よく、ついいろいろ話が出てしまい、気がついたらあっという間でした。言葉を整理していただけ、次へのアクションが見えてきた気がしています。ありがとうございました。
気持ちよくお話しできたようで何よりです！
自分のモヤモヤを整理していく中で、「これからどうしていきたいのか」「何のためにするのか」
よくご自分と向き合って考えてみてくださいね。
また次のアクションに向けてお話ししたいことがあれば、ぜひご相談ください！
女性 40代
今日はありがとうございました！
一つ一つの資料がとても見やすく分かりやすかったです。先生もとても柔らかい雰囲気で話し方も優しいので緊張することなく受けることができました。
私の悩みに沿って資料を書き加えたりお話をしてもらったのですごく嬉しかったです。
お話を聞くだけではなく、ワークもあるので実際にどういう風にしていけばいいのかが分かりとても良かったと思います。また参加してみたいと思える講座でした。
こちらこそ楽しい時間をありがとうございました！
資料も含めて、「価値観とは何かを知ること」「自己理解の世界を体験してみること」を提供したいなと思っているので、お褒めいただきとても嬉しいです。
またお話したいことがあれば、いつでもご参加ください^ ^
男性 20代
モヤモヤする出来事を元に自分が感じた事や考えた事を振り返り、そうなったキッカケとなる価値観を見出すことができました。
講座は一貫して和やかな雰囲気で進むので、安心して受講できました。
自己分析でお悩みの方にオススメできる、とても有意義な体験ができました。
ご参加いただきありがとうございました！
モヤモヤの裏には必ず、大事にされている価値観が隠れているので、「なんかモヤモヤする」ではなく「なんでモヤモヤしているんだろう？」と考える習慣をつけてみてくださいね。
そのこと自体が自己理解の練習になりますし、モヤモヤの軽減にも役立ちます👍
これからも一歩ずつご自身のことを知っていきましょう！
男性 30代
講師の柔らかく、優しさを感じられる雰囲気のおかげで緊張せずに安心して講座に参加することができました。
一方的な話だけでなく、こちらが気になった質問にも丁寧に答えてもらえてありがたかったです。
また講座内容もシンプルで分かりやすく、自分の価値観を知ることの大切さを学ぶことができて非常に満足度の高い講座でした。
頭の中でモヤモヤとしていたものが講師のおかげでスッキリしたので、もっともっと自分の価値観を知りたいなと思いました。
素敵な時間をありがとうございました！
当日もリラックスした状態で参加でき、モヤモヤも整理できたようでこちらも安心しました！
自分の価値観を知っていくことは、自分らしく生きていくうえで大切なことですが、それ自体が楽しい経験です。
どんどん「自分ってこんな人間なんだ」と気づいていきましょう♪
また何かあればいつでもご相談くださいね。
男性 50代
非常に柔らかく受容いただく姿勢が心地よく、ついいろいろ話が出てしまい、気がついたらあっという間でした。言葉を整理していただけ、次へのアクションが見えてきた気がしています。ありがとうございました。
気持ちよくお話しできたようで何よりです！
自分のモヤモヤを整理していく中で、「これからどうしていきたいのか」「何のためにするのか」
よくご自分と向き合って考えてみてくださいね。
また次のアクションに向けてお話ししたいことがあれば、ぜひご相談ください！
女性 40代
今日はありがとうございました！
一つ一つの資料がとても見やすく分かりやすかったです。先生もとても柔らかい雰囲気で話し方も優しいので緊張することなく受けることができました。
私の悩みに沿って資料を書き加えたりお話をしてもらったのですごく嬉しかったです。
お話を聞くだけではなく、ワークもあるので実際にどういう風にしていけばいいのかが分かりとても良かったと思います。また参加してみたいと思える講座でした。
こちらこそ楽しい時間をありがとうございました！
資料も含めて、「価値観とは何かを知ること」「自己理解の世界を体験してみること」を提供したいなと思っているので、お褒めいただきとても嬉しいです。
またお話したいことがあれば、いつでもご参加ください^ ^
あなたの本当の人生を取り戻す やわらかカウンセラー
