はじめまして、ライフコーチのcanaです🌻
講座では
・とにかく自信がなくて生きづらい
・本当の自分が分からない
・人との関わり方が分からない
・自分の意思や意見を伝えられない
こんなお悩みを持つ方へ自分を大切にする考え方のヒントをお話します◎
私は傍から見れば不自由ない家庭で育ちました。
でも、自分さえ良ければいい。直接言わず感情を空気で伝える。何があっても私の味方でいて！
そんな両親の機嫌や変化を察知し、家庭のバランサー役をしていました。
結果、こんな人間になりました。
・気持ちの伝え方が分からない
・親の許可の範囲内でしか動けない
・みんなできる事ができない＝存在価値なし
・とにかく自信がない、怖い
・アダルトチルドレン
(・元々HSS型HSPの気質持ち)
しかし仕事で悔しい思いをして「いつまで人の機嫌のために生きるの？こんな自分が嫌だ！」と大きな怒りが湧きました。強く変わりたいと思った時、コーチングに出会いました。
【自分に許可を出す心】を育みつつ、心が脱線しないようサポートするコーチングのおかげで、私の人生は軽く鮮やかに変わりました！この体験をあなたにも🌼
