小林 かおるのプロフィール写真

美姿勢・ウォーキング・表情筋エクササイズ講師

小林 かおる

本人確認済み
(30)
教えた人数 120 教えた回数 94
講座

プロフィール

KAORU STUDIO 主宰
ポスチャーウォーキング協会認定講師
間々田佳子式コアフェイストレーニング認定インストラクター
息育指導師(あいうべ体操)

2011年より田端の「KAORU STUDIO」中心に、 ウォーキングと表情筋の講師として、1万名以上の方にレッスン。

1968年東京生まれ。
大学卒業後、富士通株式会社にて10年、システムエンジニアとして勤務後、出産を機に退職。
初めてお会いした方の身体とお顔を見て、どこをどうすれば一番美しく見えるか、未来のイメージがはっきり見えます。

骨格と筋肉の付き方や使い方の癖を見抜き、最適なエクササイズ(姿勢・歩き方・表情筋)が提案できるので、変化や結果に結びつきます。

また、レッスンの内容を、確実に深く理解して、身につけていただくために、生徒様には視覚・聴覚・触覚のすべてを使います。

忙しい毎日の中で、お越しいただく生徒様のために、「楽しみながら」「変わる」「結果の出る」レッスンを提供します。

堂々した立ち居振る舞い、自信、きれいな歩き方を手に入れたい。
まず1度レッスンを受けてください。変わる予感を感じてみましょう。

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こんなことを教えています

40代からの美姿勢ウォーキング・表情筋トレーニング

ウォーキング指導を続ける中で、笑顔に自信がない、自分に自信がない女性が多くいることに気づき、姿勢や歩き方と同時に、第一印象を決める好印象の笑顔や、豊かな表情が出来る間々田佳子のコアフェイストレーニング・シニアインストラクターになる。

約10年間で8,000人以上にウォーキングと間々田佳子のコアフェイストレーニングを指導。

特に、40~50代の心身がゆらぐ年齢女性を対象にした、わかりやすく丁寧な結果につながるレッスンが人気。

東京荒川区の自社スタジオでのレッスン、ZOOMを使った個人の方向けのオンラインレッスンを行う。

その他、企業や行政、教育機関でのセミナーや講演も行っております。

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講座

写真

レビュー

講座東京田端 対面 表情筋レッスン★コアフェイストレーニング 間々田式
この講座は「弱った顔の筋肉を鍛えて顔が若返えるスキルを学べる講座」でした

女性 50代

先生が優しく丁寧に教えてくれるので、初めてでも
楽しく学べました。時間内に効果がでて、鍛錬すれば素敵な未来が来そうな感じがしてワクワクしました。
顔の筋肉を鍛えることで表情もよくなり、若返りも期待できるステキな講座でした!また参加します!

先生からのコメント

しまった顔に素敵な笑顔を手に入れるためには表情筋のトレーニングと緩めることが必要です。筋肉は正しく使えば必ず変わります。頬、上げていきましょう!またお待ちしていますね。

講座きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ体験レッスン
この講座は「歩き方がステキに変わる講座」でした

女性 50代

自分の歩き方を見てもらい、どうすれば良くなるのかを分かりやすく教えていただけました。1回でもだいぶ変わることが出来たのでびっくりしました。姿勢の正し方も教えていただき、何歳でももっとステキに歩けるようになれると思わせてくれました。
また受けに行きます!

先生からのコメント

本日はご受講ありがとうございました。身体をすっと引き上げたら、きれいな身体のラインが登場。その位置を保ったままでレッスンの90分を過ごされた意志の強さに拍手です。 アフターは歩きが別人に変わられてました。メモも取りながらの熱心なご受講ありがとうございました。
 正しい姿勢と歩き方で身体を丁寧に使ってよりステキを目指していきましょう。またお会いできるのを楽しみにしています。 

講座東京田端 対面 表情筋レッスン★コアフェイストレーニング 間々田式
この講座は「目から鱗の連続」でした

女性 40代

見た目の問題のみならず表情の作り方が心身ともに良い方に作用していくのだなと実感できる講座でした。不器用なもので最初はあたふたしていましたが先生に丁寧に教えていただいて少しできるようになったかなと思います。家でも楽しみながら練習を続けたいです。またレッスンを受けたいです!

先生からのコメント

ご受講ありがとうございました。
顔の軸は心の軸。お顔を緩めて鍛えて身体ごとしっかり使えるのがコアフェイストレーニングの良さです。
ぜひ続けてみてくださいね。その楽しみながら、が一番です✨
またお会いできるのを楽しみにしています。 

講座きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ体験レッスン
この講座は「想像をはるかに超えてよかったです」でした

女性 50代

 正直、ここまでの効果は予想していませんでした。
 講座開始後、わずか数分で、当方の歩き方以前の姿勢の問題点を多々教えていただき、さらに、なんでもないような簡単なストレッチとマッサージだけで、姿勢も歩き方も見事に矯正されました。大変な驚きでした。
 効果の即効性もさることながら、かおる先生の受講者に寄りそったあたたかいご指導には、感動すら覚えました。
 正しい姿勢→正しい歩き方→カッコいい歩き方といった進歩を遂げるレッスンのようなので、モデルのように歩きたいという方には道のりが長いかもしれませんが、歩くとあちこち痛かったり、腰・膝・足首などに違和感のある方には、即効性があるように感じました(私は即日で改善が見られました)ので、大変おすすめです。

先生からのコメント

ご受講ありがとうございました。
そう言っていただけると10数年、色々な人の歩きを見てきた甲斐があります。
まずは、地面にしっかりと立つこと。それから歩くことを意識していきましょう。
身体がきちんと使えたら、歩くことも楽に感じられるようになります。
続けて通っていただけるとのこと、半年後にはより大きな感動を感じていただけるよう張り切ってレッスンさせていただきます。 

講座東京田端 対面 表情筋レッスン★コアフェイストレーニング 間々田式
この講座は「弱った顔の筋肉を鍛えて顔が若返えるスキルを学べる講座」でした

女性 50代

先生が優しく丁寧に教えてくれるので、初めてでも
楽しく学べました。時間内に効果がでて、鍛錬すれば素敵な未来が来そうな感じがしてワクワクしました。
顔の筋肉を鍛えることで表情もよくなり、若返りも期待できるステキな講座でした!また参加します!

先生からのコメント

しまった顔に素敵な笑顔を手に入れるためには表情筋のトレーニングと緩めることが必要です。筋肉は正しく使えば必ず変わります。頬、上げていきましょう!またお待ちしていますね。

講座きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ体験レッスン
この講座は「歩き方がステキに変わる講座」でした

女性 50代

自分の歩き方を見てもらい、どうすれば良くなるのかを分かりやすく教えていただけました。1回でもだいぶ変わることが出来たのでびっくりしました。姿勢の正し方も教えていただき、何歳でももっとステキに歩けるようになれると思わせてくれました。
また受けに行きます!

先生からのコメント

本日はご受講ありがとうございました。身体をすっと引き上げたら、きれいな身体のラインが登場。その位置を保ったままでレッスンの90分を過ごされた意志の強さに拍手です。 アフターは歩きが別人に変わられてました。メモも取りながらの熱心なご受講ありがとうございました。
 正しい姿勢と歩き方で身体を丁寧に使ってよりステキを目指していきましょう。またお会いできるのを楽しみにしています。 

講座東京田端 対面 表情筋レッスン★コアフェイストレーニング 間々田式
この講座は「目から鱗の連続」でした

女性 40代

見た目の問題のみならず表情の作り方が心身ともに良い方に作用していくのだなと実感できる講座でした。不器用なもので最初はあたふたしていましたが先生に丁寧に教えていただいて少しできるようになったかなと思います。家でも楽しみながら練習を続けたいです。またレッスンを受けたいです!

先生からのコメント

ご受講ありがとうございました。
顔の軸は心の軸。お顔を緩めて鍛えて身体ごとしっかり使えるのがコアフェイストレーニングの良さです。
ぜひ続けてみてくださいね。その楽しみながら、が一番です✨
またお会いできるのを楽しみにしています。 

講座きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ体験レッスン
この講座は「想像をはるかに超えてよかったです」でした

女性 50代

 正直、ここまでの効果は予想していませんでした。
 講座開始後、わずか数分で、当方の歩き方以前の姿勢の問題点を多々教えていただき、さらに、なんでもないような簡単なストレッチとマッサージだけで、姿勢も歩き方も見事に矯正されました。大変な驚きでした。
 効果の即効性もさることながら、かおる先生の受講者に寄りそったあたたかいご指導には、感動すら覚えました。
 正しい姿勢→正しい歩き方→カッコいい歩き方といった進歩を遂げるレッスンのようなので、モデルのように歩きたいという方には道のりが長いかもしれませんが、歩くとあちこち痛かったり、腰・膝・足首などに違和感のある方には、即効性があるように感じました(私は即日で改善が見られました)ので、大変おすすめです。

先生からのコメント

ご受講ありがとうございました。
そう言っていただけると10数年、色々な人の歩きを見てきた甲斐があります。
まずは、地面にしっかりと立つこと。それから歩くことを意識していきましょう。
身体がきちんと使えたら、歩くことも楽に感じられるようになります。
続けて通っていただけるとのこと、半年後にはより大きな感動を感じていただけるよう張り切ってレッスンさせていただきます。 

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