はじめまして
福元くみと申します。
子供たちが大きくなって子育てにひと段落ついた頃、自己を振り返る時間が増え、今までの生きづらさの原因や、自分について詳しく知りたくなり、勉強を始めました。
そんな中、出会ったメンターのところで学び、自己の辛い経験は同じ悩みを持つ人々に役立てることができると知りました
学校でも家庭でも教えてくれない心の構造や、感情の扱い方はもっと世の中に広く広めて行く必要があると思います。
生きづらさを抱えた人に早く、この心の構造や感情の扱い方を知ってほしい、またそれを教えることのできるカウンセラーを増やしたい、と思い...
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自分が、辛い、怖い、見たくない、と長年ずっと抱えていたことに
大きな勇気を持って必死で立ち向かおうとしているということを、
わかってもらえたことが何よりもうれしかったです。
私が思っていた悩みの原因の時期より、もっと幼い頃が悩みの原因となっていたんだと気づけました。
こういった講座やカウンセリングのようなものは、自分にとって必要だなとは長年思っていたものの、実際に受けてみたのは今回が初めてでした。
結果、この講座を受けてみてとても良かったです。限られた時間でのセッションのため、自分の内にある問題がすっきりと解消されるというわけでは決してありませんが、自分がこれから前進していくためのきっかけにはなるかと思います。
先生は丁寧に講座を進めてくれますので「そもそも自分が何に生きづらさを感じているのかわからない、だけどなんだか自分に自信がないし人生楽しくない。。。」といった、単純にモヤモヤしている方も心配せずに受けてみたら良いと思います。