オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (7ページ目)2,132件
- 講座ヨガ
オンラインシニアヨガ【すこやかに自分らしく輝く】
すこやかな毎日を目指す60代以上の方に向けたシニアレッスンです。少人数制で丁寧に指導。(60代以下の初心者の方も対応できます。)
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 18:00¥1,500(90分)オンライン
- 6月8日(土) 18:00¥1,500(90分)オンライン
- 6月22日(土) 18:00¥1,500(90分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
パーソナルトレーニングと一緒に整える女性ホルモンバランス
パーソナルトレーニングと生理痛やPMSへの改善アドバイスがセット。女性ホルモンについて学び運動を通して女性の健康課題を改善していく講座です
近日開催開催リクエスト受付中- 5月13日(月) 9:00¥10,000¥7,000(90分)オンライン
- 5月14日(火) 16:00¥10,000¥7,000(90分)オンライン
- 5月16日(木) 14:00¥10,000¥7,000(90分)オンライン
- 講座エクササイズ
理想のヒップラインを手に入れる!お尻にアプローチしたトレーニング
お相撲さんはなぜお尻がキュッと引き締まっているの?四股踏みの基本姿勢である「腰割エクササイズ」は効率良く下肢筋力を鍛えることができます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月14日(火) 14:00¥1,500¥1,050(30分)オンライン
- 5月13日(月) 15:00¥1,500(30分)オンライン予約締切
- 5月13日(月) 16:00¥1,500(30分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
【ウエストシェイプヨガ】40代からのぽっこり下っ腹をやっつける!
ウエストの隠れる服ばかり選んでいるそこのあなたに朗報です。わき腹スッキリくびれを復活させて、ぽっこりお腹をなくしましょう。
近日開催- 5月14日(火) 9:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 5月13日(月) 21:00¥2,000(45分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 9:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 講座ストレッチ
バレエ音楽に合わせてからだを整える!バレエストレッチ
バレエに必要な「筋力」「柔軟性」を身につけ、からだを整える! バレエ音楽に合わせて、バレエの動きを入れながら踊るようにストレッチしていきます
近日開催開催リクエスト受付中- 5月15日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 5月22日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 5月29日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 講座朝ヨガ
オンライン【朝ヨガ】リピート率No.1★心も体もスッキリ前向きヨガ
初心者〜経験者まで大好評の朝ヨガ!呼吸法や様々なポーズで体がほぐれて思考もクリアに。朝40分で1日が変わる!オンラインで気軽に健康習慣♪
近日開催- 5月14日(火) 7:00¥1,300(40分)オンライン
- 5月19日(日) 8:00¥1,300(40分)オンライン
- 5月21日(火) 7:00¥1,300(40分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
目指せシングルプレーヤー!ゴルフ上達のためのフィジカルトレーニング
ゴルフに必要なフィジカルトレーニングをマンツーマンで行います。「体幹強化」「下肢筋力強化」「飛距離アップ」「脱力トレーニング」「シングル」
近日開催- 5月14日(火) 14:00¥1,500(30分)オンライン
- 5月13日(月) 15:00¥1,500(30分)オンライン予約締切
- 5月13日(月) 16:00¥1,500(30分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
【オンライン夜活】背骨を整え\猫背を改善/疲れないカラダに!
最近疲れやすいと感じてるあなた!それ姿勢のせいかも知れません。ボウスプリングヨガで背骨をS字に整え、姿勢改善!疲れないカラダになる!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月15日(水) 22:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 5月13日(月) 22:00¥2,000(45分)オンライン予約締切
- 5月17日(金) 22:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 講座顔ヨガ
しまり顔メソッド 正しく継続するためのブラッシュアップクラス
リピーター様のための復習クラス。正しいポーズを繰り返して、精度と効果をあげていきましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月13日(月) 9:30¥3,000(30分)オンライン残りわずか
- 5月15日(水) 21:00¥3,000(30分)オンライン
- 5月17日(金) 9:30¥3,000(30分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
あなたは笑っていますか ラフターヨガ(笑いヨガ)で心と体が軽くなる
あなたは1日何回笑っていますか?私と一緒に笑ってみませんか 笑って呼吸して心を前向きにしましょう
近日開催- 5月14日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月13日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月13日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
【経絡ストレッチ】ツボ刺激で更年期症状も緩和!毎朝スッキリ目覚める
アラフィフにおススメ!身体が硬くても大丈夫!簡単なストレッチで、自律神経を調整し更年期症状やPMS、疲れや、痛みを緩和していきます!
近日開催- 5月15日(水) 21:00¥1,200¥1,080(30分)オンライン
- 5月22日(水) 21:00¥1,200¥1,080(30分)オンライン
- 5月29日(水) 21:00¥1,200¥1,080(30分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
【オンライン】★初心者でも安心★ 美と健康のフェルデンクライス
【木・金・土・日】【個別レッスンも受付中】 心と体の"気づき"を高めて、よりしなやかで軽やかな自分に
近日開催開催リクエスト受付中- 5月16日(木) 10:00¥2,000(90分)オンライン
- 5月17日(金) 10:30¥2,000(90分)オンライン
- 5月18日(土) 20:00¥2,000(90分)オンライン
- 講座ピラティス
アンチエイジング専用✨老化は治療できる病「老いなき世界」を徹底解説
今すぐ手に入る「老いない身体」。ついに生命が老いるメカニズムを解明。肉体だけリセットできる未来がやってくる!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月16日(木) 14:00¥1,200¥1,000(60分)オンライン
- 5月14日(火) 18:00¥1,200(60分)オンライン予約締切
- 5月18日(土) 10:00¥1,200¥1,000(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
腰痛・肩こり・不調改善🌸自分で姿勢を整えられるコアチューニング体操
肩こり・腰痛・冷え性・便秘・不眠など身体の不調が改善🌸寝姿勢でできる美姿勢コアチューニング体操/歪み改善/簡単エクササイズ/セルフマッサージ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月17日(金) 18:00¥2,900(75分)オンライン
- 5月18日(土) 15:30¥2,900(75分)オンライン
- 5月21日(火) 10:00¥2,900(75分)オンライン
- 講座エクササイズ
劇レア!インド武術カラリパヤットゥ~インド式ラジオ体操
一生自分の足で歩きたいアクティブシニアに!今から準備を整えておきたい40代以降の方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 15:30¥2,000¥1,800(40分)オンライン
- 5月25日(土) 15:30¥2,000¥1,800(40分)オンライン
- 6月1日(土) 15:30¥2,000¥1,800(40分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンライン】体・呼吸・心を整える!朝活ストレッチヨガ&安眠ヨガ
快適な1日のための朝ヨガ&よい眠りにつくための夜ヨガです。変化に気づく45分。形にこだわらず、体の声を聴いて快適なヨガをしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月13日(月) 8:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月16日(木) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 5月18日(土) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座ストレッチ
【5歳以上お子さんとママ、パパ限定】親子でできる姿勢改善ストレッチ
現代の親御さんのお悩み、社会問題にもなりつつある小学生や子供の頃からの肩こり、腰痛、猫背。親子で一緒に姿勢改善しませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月14日(火) 9:00¥2,200(30分)オンライン
- 5月14日(火) 17:00¥2,200(30分)オンライン
- 5月16日(木) 16:00¥2,200(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
【質の高い眠り体験】月曜夜の快眠ストレッチ
運動不足、リモートワークで体ガチガチの方に…男性にもおすすめ!ヨガより簡単、ストレッチでゆるめて、気持ちよく眠りにつく準備をしましょう。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月13日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月20日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月27日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
40代からの初めてベリーダンス⭐︎エクササイズ感覚の45分間!
動くのは左右に4歩だけ!激しい動きは無し!骨盤を動かすから楽しく老けない体作りができる☆くびれ作り、ダイエットに!冷え性、便秘、肩こり解消も
近日開催開催リクエスト受付中- 5月15日(水) 10:30¥1,000(45分)オンライン
- 5月22日(水) 10:30¥1,000(45分)オンライン
- 5月29日(水) 10:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座ピラティス
美しく歩ける姿勢を作るピラティス&ヨガ
ピラティス&ヨガで美しく楽に歩ける姿勢と体を作ります。ウォーキング習慣を身につけるきっかけとなることがレッスンのゴールです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月16日(木) 20:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月23日(木) 20:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月30日(木) 20:00¥1,000(30分)オンライン