冷暖房完備の本堂にて、光に包まれるあたたかいひととき。からだを気持ちよく整えていきます。
開催日程はありません。
静かな郊外に佇む、水の音、緑に包まれた
世田谷のお寺、常在寺でのお寺ヨガ。
この常在寺ヨガでは、
お堂にキャンドルを灯し、
幻想的な癒しの空間でヨガを行います。
カラダとココロを
ゆるめ.ほぐしていきます。
リラックスできる癒しの空間をつくりお待ちしています。
お寺でキャンドルヨガに惹かれて受講しました。会場のお寺は緑がいっぱいな素敵な場所で受付の方も親切。
初体験でしたが、なんの不安もなくスムーズに受講できました。
キャンドルの明かりの中て先生から習うヨガはとても集中でき、あっという間の60分でした。
ヨガ後のお坊さんの法話も聞きやすく勉強になりました！
お寺でのヨガとのことで寒い中でやるのかと思っていましたが、暖かい部屋でキャンドルの灯りに癒やされながらの1時間でした。
講師の方も説明が丁寧でとてもわかりやすかったです。
自宅でヨガをずっとしていましたが、ちょっときついなと思うポーズもあり、ちょうどよい難易度でした。
静かできれいなお寺で、終わったあとの法話もリラックスしながら聴くことができ、とてもよかったです。
またぜひ参加してみたいです。
カラダとココロに向き合うことの出来る「ストレッチ中心のヨガ＋法話」でした。
ホッコリしました。
ありがとうございました！