「原因がわかる」大人女子のための自律神経整えストレッチ

疲れやすくなった
なんだかだるい
なかなか眠れない
身体が重い
すぐイライラする・・・・
何かしらの不調や疲れを感じているとしたら、
それは「自律神経を整えて！」という
身体からのSOS！

毎日仕事が忙しくて
何となく体調がよくない
すぐイライラしちゃう・・・
そんな毎日を頑張っている
大人女子のためのすべての原因である
「自律神経」を整えるための
お話をさせていただきます！

あなたが日々感じている不調と、
自律神経の関係とは何か？
そもそも自律神経とは？
あなたが今すぐにでも実践できるように
わかりやすく解説しています。
そしてその自律神経の整え方も
あなたの生活スタイルに合わせて
ご紹介しています。

なんとなく体調がよくない、
すぐイライラしちゃう・・・
そんな毎日から
朝から心も体もリフレッシュ!
最高の1日をスタートするための
あなたの最も深い問題を整えます！

毎日のデスクワークが
全く辛くない身体を手に入れる
仕事に忙殺されて、
ヘトヘトに疲れて色褪せた毎日から、
心も体も軽やか、
あなたがきらめくための鍵をお伝えします！


【この講座で学ぶこと】
あなたの自律神経は何に影響を与えている？
あなたの毎日が激変する1つの習慣について
今からできる自律神経セルフケア
自律神経を整えて変わる毎日について

【受講後に得られること】
気持ちの良い毎朝の目覚め
「眠れない」「寝つきが悪い」夜の解消
肩・首といった上半身の改善
神経から落ち着かせる方法
姿勢を美しく見せるポイント

【講師実績】
・姿勢の専門家カイロプラクター
・アメリカのドクターから直接指導
・延べ2,000人以上の患者様へ対応
・海外から患者様がお越しいただくことも