ハワイ薬膳で作る♪ピクニック用にも！チキンバーガーランチ作り

＜こんなことを学びます＞
【当日の作成メニュー】チキン＆パンプキンバーガー、オープンオムレツ、温野菜、季節のフルーツ、春野菜のスープ、ジンジャーソーダ水

“ハワイ薬膳”ってご存知でしたか？？
“薬膳”と聞くと、つい難しい印象を受けてしまいがちですが、“簡単に”、“スーパーで手に入る食材で”、“無理なく自然体に”、なにより “楽しい！”をコンセプトにしているのがハワイ薬膳です。

ハワイ薬膳の講座では、“料理の作り方”というよりも、“ゆる～い薬膳の考え方”、“食からの健康の創り方” に気づきを得ていただけるような時間をご提供したいと考えております。
特別な調理方法などはありませんから、初心者の方には特に安心してご参加いただけると思います。雑談を交えながら、みんなで一緒に調理を進め、ともに過ごす時間を楽しんでいきましょう。

心地よい気候が続く5月は、1年の健康サイクルがまわりはじめた季節でもあります。
“ハワイ薬膳×チキンバーガーランチ”で5月病や健康の悩みも吹き飛ばしましょう！
女性・男性・親子連れ・お友達同士での参加も大歓迎です！

＜こんなことが出来るようになります＞
簡単なハワイ薬膳料理を作ることができる。
ハワイ薬膳を通して“食”から健康を意識することができる。

＜こんな風に教えます＞
レンタルキッチンを使用し、少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせ臨機応変に、ゆっくりとしたペースで進めていきます。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
エプロン、タオル、料理を持ち帰りたい方はタッパーやスープジャーをご持参下さい。

＜定員＞
７名
（要望と開催スペースに応じて変わります）

＜場所＞
千葉県浦安市北栄2-8-32 アネシーライフ浦安２F（東西線浦安駅徒歩6分）