第1回 7月1日(月) 19:00 - 20:40
第2回 7月29日(月) 19:00 - 20:40
第3回 8月5日(月) 19:00 - 20:40
¥6,000
第1回 7月2日(火) 17:30 - 19:10
第2回 7月30日(火) 17:30 - 19:10
第3回 8月27日(火) 17:30 - 19:10
¥6,000
参加できる日程がありませんか？
先生に開催リクエストを送ってみましょう。
はじめまして。
横浜市で時短料理教室を主宰していますミキと申します。
数ある教室の中からご覧いただきありがとうございます。
＜この講座を受けるとどうなれるか？＞
＊家族の健康を私が守りたい！
＊時短で美味しく、手作り料理！
＊考えずにパッと料理ができるようになる！
＊ラクして料理をする方法が学べる！
＊作り置きがあることで安心！
調理師、料理、パン講師
厨房、保育園調理、カフェ店長経験あり
中２年生男子母 毎日お弁当つくっています
＊家族に手作りご飯をたべさせたいけど時間をかけずに
美味しく作りたい
＊料...
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＊火曜日夕方クラスA 17時30分～19時10分 ①7月2日
＊日曜日朝活クラス 9時～10時40分 ①7月14日
（副菜）
●れんこんゆかり揚げ
●かぼちゃグラタン
●ほうれんそうのスパイス蒸し
●切り干し大根のお漬物
（主菜）
●魚の味噌マヨ焼き
●お弁当焼き鳥
●お弁当春巻き
●ちくわツナマヨ
＊月曜夜クラス 19時～20時40分 ①7月１ 日
（副菜）
●キャベツの浅漬け
●たまごの巾着
●ピーマンおかかポン酢
●小松菜とちくわの生姜炒め
（主菜）
●魚のカレーパン粉焼き
●ポークケチャップ
●鶏チリ
●はんぺんチーズ挟み焼き
＊火曜日夕方クラスA 17時30分～19時10分 ②5月28日
＊日曜日朝活クラス 9時～10時40分 ②６月9日
（副菜）
●じゃがいもおやき
●おくらとしめじのおかか和え
●2色のきんぴら
（主菜）
●豆腐のカレーナゲット
●白身魚のみそ焼き
●甘辛肉プルコギ
●韓国のりまき キンパ
●カラフル卵焼き
＊火曜日夕方クラス 17時30分～19時10分 ②7月30日
＊日曜日朝活クラス 9時～10時40分 ②8月9日
（副菜）
●かぼちゃの甘辛焼き
●ツナピーマン
●じゃがいもの塩昆布和え
●切り干し大根のナムル
（主菜）
●エスニックチキン
●鯖のみりん漬け
●茄子の豚バラ巻き
（スキマおかず）
ちくわのカレーマヨ
＊月曜日夜クラス 19時～20時40分 ②7 月29 日
（副菜）
●じゃがいもおやき
●おくらとしめじのおかか和え
●2色のきんぴら
（主菜）
●豆腐のカレーナゲット
●白身魚のみそ焼き
●甘辛肉プルコギ
●韓国のりまき キンパ
●カラフル卵焼き
＊火曜日夕方クラスA 17時30分～19時10分 ③６月4日
＊日曜日朝活クラス 9時～10時40分 ③６月30日
（副菜）
●パプリカのきんぴら
●小松菜ナムル
●ブロッコリーのゆかり和え
●にんじんリボンサラダ
（主菜）
●唐揚げ2種
●タラのふわふわ揚げ
●魚のカレー照り焼き
●ヤンニョムチキン
＊火曜日夕方クラス 17時30分～19時10分 ③8月27日
＊日曜日朝活クラス 9時～10時40分 ③8月25日
（副菜）
●きゅうりの胡麻和え
●かぼちゃとひじきのカルシウムサラダ
●なすのさっぱり焼き
●ピーマンカップ焼き
（主菜）
●魚のごま焼き
●パリパリ照り焼きチキン
●カレー唐揚げ
●お手軽味玉
＊月曜日夜クラス 19時～20時40分 ③8月5日
（副菜）
●きゅうりの胡麻和え
●かぼちゃとひじきのカルシウムサラダ
●なすのさっぱり焼き
●ピーマンカップ焼き
（主菜）
●魚のごま焼き
●パリパリ照り焼きチキン
●カレー唐揚げ
●お手軽味玉
お弁当の作り置きや副菜がマンネリだったのでレパートリーを増やそうと思い受講しました。
３回でTotal24品も作りました。おまけに時短で効率よく作る順番、片付けなど常にキッチンが綺麗でたもてる
先生の分かりやすい説明、アレンジなども教えていただきました。
これからは作り置きでお弁当や夜ご飯のおかずとして作って実践したいと思います。
楽しい時間をありがとうございました。