なんと!5回で美姿勢完成!その後も猫背に戻りません。
みつこ整体院 院長の清水満子と申します。
🌸実績🌸
・笑顔のヨガ講師(笑いや笑顔のエクササイズの先生)
・いろは体操トレーナー(シニア体操)
・ひめトレインストラクター
(姿勢改善&尿モレトレーニングの先生)
・笑って体操教室 運営実績あり
・5回で猫背から美姿勢完成ヨガ講師
・肩こり専門整体師
5回で猫背から美姿勢完成したら
ヨガや整体に通わずとも
自分で美姿勢を維持することができます。
「ずっと通い続けないと猫背に戻る」心配ご無用です。
何故なら、たった1分のセルフケアで
自分でケアできるようになる...
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美姿勢になるための簡単なヨガを一緒に実践し、ビフォア・アフターの写真もガイド付きでわかりやすく、すぐに効果を目で見ることができました。
身体は続けていくことで変化が定着していくと思いますが、続けやすいように簡単に簡単に私に合わせたプログラムを組んでくださいました。
ゆるく続けて、自分の体をケアしたいと思います。
また次回もよろしくお願いいたします。