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管理栄養士が教える!健康の基本

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流行りの健康法に振り回されない!管理栄養士が土台となる基本知識を徹底解説します✨

こんなことを学びます

「しっかり寝ても疲れが取れない…」
「いつもだるい…」
「整体やマッサージなどに通うのは大変だしお金もかかる…」

このような悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？

今はテレビや雑誌、インターネットでは健康情報がいろいろと飛び交い、
何が正しいのかわからない時代になりました。
正しい情報だったとしても、それが自分に合うものかわからない。

どうすればいいんだろう…？と迷っている方は沢山いると思いますが、
基礎知識を身につければ、流行りの情報に振り回されずに済みます。

国で定められている「特定保健指導」「重症化予防」で
多くの方をサポートしてきた管理栄養士が
元気な毎日を送るヒントをお伝えします(^^)/

（※）通院中や服薬のある方は主治医の指示に従っていただく必要があるため、参加をご遠慮ください。

5月14日(火)

13:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

5月13日(月) 13:00

参加人数

0/3人

開催場所

JR 新宿駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥1,000

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5月14日(火)

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5月15日(水)

9:00 - 10:00

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5月15日(水)

21:00 - 22:00

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5月16日(木)

17:00 - 18:00

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5月17日(金)

13:00 - 14:00

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5月18日(土)

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17:00 - 18:00

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5月24日(金)

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5月26日(日)

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5月28日(火)

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5月14日(火)13:00 - 14:00

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対面受講料に含まれるもの

カフェでの開催となりますので、別途飲食代をご用意ください。

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Zoomを使用したオンライン開催となります。
事前にPCもしくはスマートフォンにインストールをお願いいたします。
ビデオONでのご参加にご協力ください。

この講座の先生

Ｓａａｙａ（さあや）

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54回

先生ページを見る先生に質問する

Healthy＆Free life Academy

＊累計500人以上の栄養カウンセリング、食生活改善サポートの実績

～心も体も健康に～
この言葉をモットーに、食生活のサポートだけでなく「自分な望むライフスタイル」を手に入れるお手伝いをしています♪

＊＊＊＊＊
大学卒業と同時に管理栄養士の資格を取得するも、もっと世の中について知りたい！と思い、人材・広告企業に就職

配属されたのは最も恐れていた営業職…

断られる恐怖心を克服できず、「私、管理栄養士だった！」と問題に蓋をして逃げるように転職

特定保健指導や重症化予防で実績を積んできたものの、いざというときに自信が持... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

1.自己紹介
2.プチカウンセリング
3.健康の基礎知識
4.無理なく取り組めるアクションプランの作成
5.まとめ、質疑応答

こんな方を対象としています

・疲れが取れない原因を探ることができる
・一時的ではなく長期的な健康を考えるきっかけになる
・元気な毎日を送れるようになる

受講する際は以下をお読み下さい

事前に連絡なく当日キャンセルされた場合は、キャンセル料として参加費全額を申し受けます。
また今後の参加をお断りする場合がございます。予めご了承ください。(事後連絡でも特別な事情があった場合はこの限りではありません)

【禁止事項】
・販売、宣伝や宗教等の勧誘を目的とした参加
・他参加者から連絡先を聞き出す行為
・他参加者への迷惑行為や誹謗中傷するような行為
・法律及び公序良俗に反する行為
・異性との交際を目的とした参加

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