小学生のお子様と一緒に。記憶力UPスイーツを作って美味しく賢く栄養を学ぼう！
ローフード料理教室の主宰。ダイエットのための食事指導、ローフード栄養学と調理をお伝えしております。
虚弱体質なのに外回り営業職とワンオペ家事子育てで髪を振り乱し超多忙な４０代半ばに、とにかく座りたくて入ったお店が偶然ローフードのお店！
「なんだこの料理？？」そこで初めてローフード、ヴィーガンの菜食世界を知りました。
野菜の美味しさがカラダのすみずみまで行き渡り、戦闘モードで常にこわばった全身の力がするすると抜ける不思議。
金なしコネなし知識なし。料理も下手で不器用、毎年大風邪をひくダメダメな私が、
「これなら何とかなるかも...
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