自分をみつめる💝心が晴れる🌈カラーセラピー入門講座🔰

はじめまして
色から心が晴れるをサポート🌈
せきぐちなおこです！


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なんだか最近元気がでない、、、
周りに振り回されているようで疲れる、、、
このままでいいのかなと漠然とモヤモヤしてしまう、、、

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こんなことはありませんか？


🌷こんな方が対象の講座です🌷

🔹子育てや家事、仕事などに追われている方
🔹なかなか自分の時間がとれていない方
🔹気分転換やリラックスの時間がほしい方
🔹自分のことがわからないと感じることが多い方
💠もっと自分に自信を持ちたい方
💠モヤモヤ気分をスッキリしたい方
💠人生を変えるヒントが欲しい方
💠人間関係のヒントが欲しい方
🌈色のチカラをもっと知りたい方
🌈カラーセラピーに興味関心がある方
🌈色やココロの学びに興味ある方



＜カラーセラピーって何？＞

こんにちは、
カラーセラピーってやったことありますか？

占いみたいなもの？
何色が似合うか教えてもらえるもの？（外見診断）
質問に答えると何タイプをわかるもの？（心理診断）

いえいえ
どれもカラーセラピーとはちょっと異なります。



自分が気になった色をきっかけに
自分の心と対話しやすくなるツールです。
自分の本当の気持ちにつながることで
心に穏やかさと心地よさが増して
心からの笑顔につながるきっかけづくりに役に立ちます。


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色彩心理といって、
ふだん何気なく気になった色は
今の自分の心を映しだす鏡のような役割をしているということは
聞いたことありますか？



気になる色を選ぶことで
色が持つ意味やメッセージから
自分のことをみつめる機会が持てます。



またカラーセラピーを学び、
日々実践していくことで

自分のことを客観視しやすく
物事をフカンしてみられるチカラが
育ってきたりもします。



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人からカラーセラピーを受けると

自分では気づけなかったことが
自分のことが知れたり

自分を再確認でき
自分のことを認められたり、
肯定感にもつながり
心へプラスに働いて

🎀心がスッキリした
🎀心が軽くなった
🎀心が温かくなった
🎀元気が湧いてきた
🎀自分を知れて楽しかった
🎀自分の方向性がわかった

etc．


その時に
必要な心のギフトや癒しが
無理ない自然な形で受け取れます。


人から受けることも
おすすめではありますが、

自分ひとりでも
カラーセラピーやカラーヒーリングから
色の持つチカラや癒し効果を
体験できます♪



言葉でたくさん説明しても
なんだか　むずかしそう？
と感じてしまうかもですね


百聞は一見に如かず✨

ぜひ一度
一緒にやってみませんか？




今のあなたの心は
何色？
❤️🧡💛💚💙💜🤎🤍



色の持つ意味やメッセージを介して
一緒にお話しながら、

自分の中にある大切な想いや
価値観を思い出したり

心に元気や励まし、
楽しさなども呼び起こすきっかけに。
色が心（脳）とカラダを
刺激してくれます。



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なんだか最近元気がでない、、、
周りに振り回されて疲れる、、、
このままでいいのかなと漠然とモヤモヤしてしまう、、、

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こんなことはありませんか？



そんな時にも
色のチカラを受けとるのもおすすめです。


色は人生の道を照らす道しるべにもなります✨


私自身も以前は
自分を見失いやすかったり
人間関係に振り回されて
疲れることも多かったのですが、

カラーセラピーと出会って
自分が選んだ色をヒントに
自分の方向性や大切な価値観を
知るきっかけを得られました。


その時その時に
自分に必要な人生の道しるべとなって

迷った時に助けられたり
自分を確認しながら進んでいける
心強いエールを受けとっています。


なにより色は楽しい♪

🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨



だれにでもわかりやすくて
言葉がなくても心が伝わる
コミュニケーションツールでもあります！
実は無限の可能性を秘めているもの。


そして
自分自身を大切にして
心地よい日常へと整えることに
役立ちます♡


そんな色彩心理の入口を
まずは一緒に体験してみませんか



＜こんなことが体験出来ます＞

初心者の方でも初回からある程度の色を使った心のセルフケアについて理解する事が可能です。


①カラーセラピーとは？（所要時間5分）
カラーセラピーを活用するとどんなことにいいのか？学べます。

②体験してみましょう♪（所要時間20分）
実際に気になる色を選んでカラーセラピーの体験をします。

③色の意味（所要時間５分）
今回選ばなかった色についてもご紹介します。

④色のセルフケア法（所要時間10分）
カラーヒーリングとは？
心がスッキリする
色彩呼吸法や色塗りワークから
カラーヒーリング法を
体験してみませんか？

自分でも簡単に色の癒しを受けとれる
セルフケアの方法をお伝えします。



＜こんな風に教えます＞
小人数制で参加者のペースに
合わせて和やかな雰囲気で
進めていきます。

＜このレッスンで得られるもの＞
カラーセラピーの楽しみ方が
分かります。
ご自宅でも出来る
簡単なセルフケアが学べます。
　

〈持ち物（当日ご用意いただきたいもの）〉
筆記用具
色えんぴつ
ぬりえ（事前にPDFをお送りします。印刷してください。）
※印刷ができないときは白紙をご用意ください。

＜定員＞
基本 ２名



〈講師紹介〉

はじめまして
色から心が晴れる♡をサポート！
せきぐちなおこです♪


保育園栄養士を経験後、
恩師との出逢いをきっかけに、ボディセラピストの道へ。
足裏マッサージやアロマ、ハーブ、ヒーリングなど、4,500人以上の施術実績あり。

2017年、TCカラーセラピーとの出逢いをきっかけに
心のセルフケアに役立ち、
自分の心とつながりやすくなる
カラーセラピーの魅力や
セルフケアの価値をお伝えしています。



子育てや家事、家族のこと、仕事など
日々アレコレと忙しく過ごしている

ついつい自分を後回しに
してしまいがちだったりしませんか？


子育て中のママや主婦にとって
自分のことを大切にすること、

心地よい自分でいるために
自分を整えることはとても大切♡



というのも、私自身も
周りに振り回されてしまい
自分を見失いがちになったり、

心と体のバランスを崩してしまうなど
苦しい体験を何度もしたことがあります。

ですので、
セルフケア、自分時間の大切さ
を痛感しています。。


現在、色×心×自分軸を主軸に
日常を心地よく整えるための
「ケアする人の元気と気づきの自分時間」
「自分を愛し育むセルフケア」をテーマに、
色彩講座や感性を愉しむ
ワークショップ、個人セッションから

本来の自分を取り戻し、
望む未来へ

自分も周りも幸せに
笑顔が広がるための
お手伝いをしています。

プライベートでは2児の母。


◆カラートレーナー
◆TCカラー認定オンライン講師
◆カラーセラピスト
◆パステル和アート準インストラクター
◆ボディヒーリングセラピスト
◆腸ケアアドバイザーⓇ