開催日程はありません。
ショートスリーパーの0歳児の育児に奮闘中の37歳のママ
出産までの、7年の道は甘くなかった。
やっと、妊娠できて出産がとてつもなく嬉しかった。
「おんぎゃー！」産声が、かわいい。
でも＿＿＿。
周りは三人目が産まれていた。
ワタシ、なんだか生き遅れてる感じがする…
初めての育児でいっぱいいっぱい、
カラダもココロもボロボロ…こんなはずじゃなかった…
そんな中すがる思いで何かしたい、変えたい。変わりたい。
その思いでヨガに出会い、ヨガの良さを実感。
「1ヶ月でこんなに変わる？」
正直、びっくりしたし何よ...
+続きを読む
股関節を気持ちよくのばして、全身がほぐされて元気になりました。ワカ先生のインストラクションで動きのポイントが分かりやすかったです。是非、また受講したいです✨✨
レッスンの強度もちょうどよく、癒し強度も、ちょうどよく、体も心もすっきりしました。心身が乱れている方にお勧めです！！
ポーズのお声掛けが的確でわかりやすく
わかりにくいポーズも難なくできました。
身体全身を気持ちよく伸ばすことができ
終わる頃には身体がぽかぽかしてました。