断る技術☆人に振り回されない心理学 自分を守るコミュニケーション術

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みんな意外と知らない心理学を学び、自分を守るコミュニケーション術を学びませんか?

こんなことを学びます

<この講座を開催する理由>

あなたにはこんなお悩みがありませんか?

・頼まれたことや誘いを断れない
・イヤと言うことに抵抗がある
・人に嫌われたくない

だから、
人といるととても疲れてしまったり
人間関係がめんどくさくなってしまったり
かつての私もそうでしたので、
とてもよく分かります。


実はこれ、
「心の仕組み」を知らないために
自分を守ることができていない
状態なのです。


あなたは、人に振り回されずに、
人とコミュニケーションを楽しみたい
と思いませんか?


もし、そう考えているのなら、
「心の仕組み」を知ることで
自分で自分を守りながら、
安全な人間関係を築くことができます。


私自身、長年人に振り回され、
自分の人生をおろそかにしてきました。

自分を犠牲にして、
人に全てのエネルギーを注ぎ、
尽くしてきましたが、
全てが裏目に出て、

最終的には、
抜け殻のようになってしまいました。

もう自分の人生を無駄にしたくない。。。
心の底からそう思いました。

そんな自分を改善できたのは、
「心の仕組み」を学び、

人にきちんと断る
イヤと言う

ということが、なぜ必要なのか?
その理由がとてもよくわかり、
さらに、その方法【断る技術】を
教えてもらったからです。


なので、ストアカでも
一人でも多くの人にこの技術を伝えたい
と思い、講座を開催することにしました。


このストアカの講座では、
200名以上方を改善に導いてきた方法
の中から要点を抽出し、

日常ですぐに実践的できる方法を
お伝えしますので、
どうぞ楽しみにしていてくださいね♪


<こんなことが出来る講座です>
・「心の仕組み」の基礎が分かります。
・人に振り回されないための
 2つの重要ポイントが分かります。
・すぐに実践できる断り方が分かります。

<こんな風に教えます>
分かりやすい言葉や事例を用いて丁寧に指導します。


<このレッスンで得られるもの>
・自分の状態を改善点がわかる
・自分のことと人のことが
 区別できるようになる
・人とのコミュニケーションがラクになる
・安全な人間関係を築けるようになる
・心に安心感が芽生える

<定員>
3名

<所要時間>
50分

<当日のレッスンの流れ>

◆講師自己紹介、講座の参加の仕方について(10分)
◆講義(30分)

1)「心の仕組み」を知り、
 人に振り回される状態を図で理解します。

2)人に振り回されないための
 2つの重要ポイントについて学びます。

3)「断る」ことを抵抗なく行う
 技術を教えます。

◆質疑応答(10分)
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,800

受けたい
16人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥1,800

オンライン受講料に含まれるもの

これ以外に発生する費用はございません。安心してご参加ください。

この講座の先生

佐藤ちづ子 ☆「しなやかな心」育成の専門家のプロフィール写真

佐藤ちづ子 ☆「しなやかな心」育成の専門家

本人確認済み
  • 37人
  • 37回
先生ページを見る 先生に質問する
「しなやかな心」を育成し、自己実現に導く専門家

自分らしく生きれずに苦しんでいる人を対象に、
レッスン型のカウンセリングやセミナーを行い、
これまでに20代~60代の医療従事者・経営者・
管理職・起業家・俳優・主婦・OLなど、
様々な背景の方をサポートし、
250名以上を改善に導いてきた。

< 略歴 >
嫌われることへの恐怖心が強く、神経質で心身不安定な幼少期を過ごす 。
思春期に対人恐怖に悩む。
社会人になり共依存的要素で身近な人間関係に苦しむ。過敏性腸症候群になる。
システム会社でインストラクターとして勤務。
わかりやすい指導と定評をもらう。人の問題を改善に導く楽し...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
50分

<当日のレッスンの流れ>

◆講師自己紹介、講座の参加の仕方について(10分)
◆講義(30分)

1)「心の仕組み」を知り、
 人に振り回される状態を図で理解します。

2)人に振り回されないための心理学
 2つの重要ポイントについて学びます。

3)「断る」ことを抵抗なく行う
 技術を教えます。

◆質疑応答(10分)
続きを読む

こんな方を対象としています

・人に振り回されてしまうあなた。
・何をやっても報われないあなた。
・自分の価値を感じられないあなた。
・自分で決められるようになりたいあなた。
・自分らしく生きたいと思っているあなた。
・人とラクに楽しくコミュニケーションしたいあなた。
・安心安全な人間関係を築きたいあなた。
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受講する際は以下をお読み下さい

メモを取りたい場合は、筆記用具をご用意ください
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー5

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 4 )
  • この講座は「とても充実した時間」でした
    女性 50代

    たまたま昨日あった出来事を相談しながら受講出来たのでタイムリーで良かったです。
    話しを聞くだけでなくこちらの話しも聞いて下さるのでとても有り難く思います。
    また別のセミナーを受けたいと思ってます。

    先生からのコメント

    この度はご参加くださりありがとうございました。
    日常にはいろいろな出来事が起こりますが、
    それが不快であった時ほど、講座の内容を参考に
    心を整理していただけたら何よりです。
    楽しく講座を行うことができ、心より感謝いたします。

  • この講座は「受けてよかった!と思える講座」でした
    男性 40代

    人から仕事などを頼まれた時に、断ったら嫌がられるかなぁ等、相手のことばかり考えてしまい、はっきりものが言えず、つい受けることが当たり前になってしまっていました。ですが、その時の自分の感情の変化に気が付くのか、気が付かないのかで今後の自分の生活が大きく変わることを教えていただきました。教えていただいたことを実践していこうと思います。
    先生が明るく気さくな方で、私の質問にも丁寧かつ優しく答えていただき、楽しく学びある時間を過ごすことができました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    この度はご参加くださりありがとうございました。
    これからの日常に少しでもお役に立てていただけたら嬉しく思います。
    ご自身を表現されながらも、周りの人とも良好な関係を築いていけますように。
    有意義な時間をありがとうございました。

  • この講座は「受けてよかったです!」でした
    女性 40代

    ちょっとしんどい思いをしていた日々を変えたくて受講しました。
    先生とお話する上で多くヒントを頂けた講座でよかったです。
    今まで、自分がちょっと違うなーと思いつつ受けて辛くなっていたことを事例として一緒に考えて頂けたのですが、どうして負の思いを抱えてしまったのか、納得できました!更に今後に生かせる具体的なアドバイスも頂き、自分を変えれるきっかけになりました。

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