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ゴルフ ヨガ

2回コース講座 ゴルフヨガ　mugenn ∞ 【月2回コース】

オンライン

日本で唯一、ゴルフに造詣の深いインストラクター考案ゴルフヨガ

こんなことを学びます

なぜゴルフにヨガなのか？と感じる方もいるかもしれませんが、ヨガで養われる力は

・柔軟性
・筋力
・バランス
・メンタル

　ゴルフに必要な要素とピッタリ一致しているのです。
実際、ヨガを実践しているプロゴルファーは世界中にたくさんいます。
　スイング改善の前に、骨格を本来の正しい位置に戻す必要があります。
　その役割をするツールとして、【ゴルフヨガ　mugenn ∞】を提案します

◎学べること◎
ゴルフに必要な柔軟性、筋力、バランス力、メンタルの4要素をメインに
個々の特性に合わせて、カスタマイズしたヨガ（あなただけのmugenn∞の可能性を引き出すヨガ）を提供します。

◎こんな方に向いています◎
スイング改善、筋トレを頑張っているが、結果が出ない方。
ここ数年、伸び悩みしている方。
パターが苦手な方。
プライベートラウンドでハイスコアが出せるのに、コンペ、〇〇杯で本来の力量が発揮できない方。
18ホール周る体力が落ちてきたと感じる方。
スイングするたびに、身体の違和感、痛みを感じる方。

◎準備するもの◎
ヨガマット
バスタオル1枚、タオル3枚
ゴルフボール1個
飲み物

◎講師からのメッセージ◎
過去、ゴルフ場に13年間、勤めており、
延べ5000人以上のゴルファーを傍らでサポートさせて頂きました。
日本で唯一、ゴルファー心理、悩みに造詣が深い現役ヨガインストラクターが教えます！
一緒に【あなたの可能性を無限に】模索していきましょう！
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥12,000(¥6,000 × 2 回)

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンラインレッスン受講料
身体の状態カウンセリング代

この講座の先生

KAZUMI YOGAのプロフィール写真

KAZUMI YOGA

本人確認済み
  • 1人
  • 1回
先生ページを見る 先生に質問する
ヨガ＆パーソナルトレーナー＆ボディセラピスト

【指導先】
ヨガスタジオ（石川県金沢市）フローヨガ＆オリジナルヨガ担当
パーソナルジム（石川県金沢市）セミ＆パーソナルヨガ担当総合フィットネスクラブ（富山県高岡市、富山県西部、石川県金沢市）オリジナルヨガ＆プレコリオヨガ
鍼灸院（富山県高岡市伏木）セミ＆パーソナルヨガ担当
美容サロン（富山県砺波市）イベントヨガ
生涯学習講座（富山県西部）オリジナルヨガ担当
オンラインヨガスタジオ（関西圏）

地域生涯学習認定ヨガ講師、障害者福祉施設でのヨガ指導など、幅広い年齢層、心の状態、身体の状況がそれぞれ違うことを受け入れ、個性を大事にしてもら... +続きを読む

カリキュラム

  • 第1回 足裏の感覚を掴む　パート1

    レッスン開始前　20〜15分前にzoom接続開始します
    余裕を持ってroomにお入り下さい

    10分　呼吸法
    10分　ウォームアップ
    30分　ゴルフヨガ　mugenn ∞のシークエンス
    10分　クールダウン＆シャバーアサナ（休息ポーズ）

  • 第2回 足裏の感覚を掴む　パート2

    レッスン開始前　20〜15分前にzoom接続開始します
    余裕を持ってroomにお入り下さい

    10分　呼吸法
    10分　ウォームアップ
    30分　ゴルフヨガ　mugenn ∞のシークエンス
    10分　クールダウン＆シャバーアサナ（休息ポーズ）

こんな方を対象としています

スイング改善、筋トレを頑張っているが、結果が出ない方。
ここ数年、伸び悩みしている方。
パターが苦手な方。
プライベートラウンドでハイスコアが出せるのに、コンペ、〇〇杯で本来の力量が発揮できない方。
18ホール周る体力が落ちてきたと感じる方。
スイングするたびに、身体の違和感、痛みを感じる方。
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受講する際は以下をお読み下さい

◎ 安全にレッスンを受けて頂くために

ヨガマットの準備をお願い致します。
医師に運動を止められている方、飲酒をしてのレッスンは受けられません。
なるべく食事後、2時間以上経過の参加が望ましいです（まれに、食事直後だと気分が悪くなる体質の方もおられます）

◎ ゴルフスイング改善などのレッスンではありません。
ゴルフに必要な要素を【ヨガ】というツールを使い、身体と心を整えていきます。
ゴルフヨガ　mugenn ∞ の特徴は、【背骨、股関節、肩甲骨、肩関節、そして、後頭部】の独特な扱い方、捉え方です！
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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