体力に自信がない人の為のゆっくりフラダンス

＜フラダンスって難しい？＞
こんにちは、フラダンスってやったことありますか？
難しそうだから躊躇していた方、実はコツがあるのをご存知ですか？
ただ腰を振っているのではありません。
実は腰ってあまり振らないのです。

＜こんなことが体験出来ます＞
・踊る楽しさ、癒しの効果を感じられるでしょう。
・フラダンスは優雅な見た目と違って体幹と体力が要ります。
・この講座では体力のない初心者の方にもできるように基本ステップ、ハンドモーションをゆっくり丁寧にレッスンします。

＜こんな風に教えます＞
・少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
・オンラインなので見えない箇所がないよう工夫しています。

＜このレッスンで得られるもの＞
・フラダンスの楽しみ方が分かります。
・ご自宅でも出来る簡単なステップから学べます。
・普段動かさない筋肉を使うので身体がほぐれます。
・少しずつ筋力がつきます。


＜定員＞
基本 5名
（要望に応じて変わります）