コミュニケーションの基本、アサーションについて学ぶ「Noを伝える力=対話入門編」のコニュニケーションシリーズ、
「自分のトリセツ健康法」(入門編)ストレスを友達にする「自分のトリセツ健康法」こころ編、ほかめんえき編、毎月テーマを変えて、豊富な情報を共有し対話を重ねる実践型「元気塾」など健康リテラシーをあげるシリーズ。
そして「施術家のための対話サポートスキル」人をサポートするスキルシリー...
+続きを読む
ゆっくり練習もふまえながら学習できるので、私に合ってました(•‿•)
これから長く活用できるので、とてもオススメです!
この講座を通して、家族と言えど他人は他人、とすっきり言ってしまっていいんだなと初めて思えました。
自分が夫などからされて嫌だった事を、実は自分もしてしまっていただろうという事にも気付けました。反省です。
自分と相手の境界線を意識する事から、始めたいです。
自分自身を知るワークもぜひやってみたいと思いました。
たくさんの方法を伝授いただいて、ありがとうございました。
伝えるということに関し、本質をついてお話してくださいました。
普段何気なく口にしている言葉でも、この伝え方を意識するだけで
だいぶ相手の印象も変わるだろうなあと思いました。
また、境界線のお話では自分にはこういうところが足りてないなという
気づきも得られました。まだまだ先生から学びたいこともたくさん出てきました!
ありがとうございました。