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私のネガティブな思考を前向きに変えられる方法を教えていただきました。今すぐに全部変わることはできないけれど、少しずつでも変えて行こうという気持ちになれました。自分で自分を認めてあげられる人になれるように頑張ろうと思いました。 ありがとうございました。
メイクは雑誌でちょこっと真似するぐらいで、持っているメイクアイテムも少ない私ですが、持っているもので、わかりやすく教えてくださいました! 最初に伝えた悩みをメイクで改善し、立体的な顔立ちにもなり、嬉しかったです!私が持っていないものでオススメのメイクアイテムもプチプラなものなど、取り入れやすいものでよかったです。
チャチャトレで今主軸として教えていただいているアフリカンダンスのお手本で、なにより惹かれるのは、踊っている方々の豊かな表情、とくに笑顔です。 パフォーマーと観客の距離はほぼないように見え、その場にいるひと・全参加型というのか、空間が「踊る」で満ちています。 祭りやお祝い、儀式だけでなく、生活の一部がダンスになって、それがそのまま社交のポジツールともなっているように見えます。 先生もその感覚...
反り腰は認識していたのですが、ピラティスやヨガの時にどういった点に留意して良いのか知りませんでした。 今回受講したことにより、自分の直すべき癖(橋のポーズの時に腰をひたすら上に上げるのではなく、骨盤を上に向けること、プランクの時にお尻を下に向けることなど)ががよくわかりました。 反り腰さんには一度受講をお勧めします!
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米粉パンを子どもに作ってあげたいと思う講座
先生自身のお話もあり、共感する部分がたくさんありました。とても楽しくあっという間の時間でした。 テキパキと作業が進む中でも、こちらの進み具合や生地の様子を気にかけてくださり、相談しながら生地の硬さを調節することができました。 自宅にいながら、こうやって直接聞くことができたり、見てもらってアドバイスがもらえる…というのはオンラインレッスンの良いところだなぁと感じました。 先生の優しい笑顔と...