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90歳までやりたいことができるカラダになりましょう

小林 由佳

本人確認済み
(160)
教えた人数 348 教えた回数 179

プロフィール

ボディーハーモニー手と木槌/代表

「90歳までやりたいことができるカラダになりましょう」

をモットーに、健康と美しさを追求する、メディカルタイマッサージセラピストです。

14000回以上、お客様の体に触らせていただいて来た経験から、
骨格や筋肉の癖を読むボディーリーディングを行い、
その人が持つ個性に合わせた施術を得意としています。

「痛みを抱えた体を好転させるためには、日々のセルフケアの方が大事」

という考え方からセルフケアワークショップを行なっています。

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こんなことを教えています

健康=美 媚びない女前ボディーを手に入れよう

☑︎きれいになりたい
☑︎内側から輝くような美人になりたい
☑︎生命力あふれる美人になりたい

そのために・・

☑︎なんとなく不調な理由を知りたい

あなたのカラダが
「なぜ現状なのか」
「どうしたら良くなるのか」

知りたくないですか?

長年の謎を解きながら、
健康美人になっちゃいましょう!

セラピストとしてたくさんのお身体に触れてきた講師が
あなたのカラダをきれいにする
一生ものの技をお教えしますよ〜!

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講座

写真

レビュー

講座第四チャクラを開く、デトックス・バストケア
この講座は「今の私の内側(心も体も)の声を教えてもらえる講座」でした

女性 50代


第4チャクラを開いてデトックス、バストアップケア講座を受けました!

結果、私の身体に足りていないものに気付かせてもらえて、本当に良かったです🥹

今までどれだけ負担掛けて知らんぷりしていたか😭
ごめんよー私の身体。
人の目気にしてる場合じゃなかった😭

日々のケアの仕方を丁寧に教えてもらい、復習用の動画も頂けて、予定の時間を大分超えてのセッションをして頂けました🥹

ゆかさん❣️ありがとうございます😊

講座を受けてから1週間。
仕事中や作業に没頭していると、気になる症状が再発しそうになりますが、すぐに教えて頂いた対処法を試すと、ピタッと症状が治ります‼️凄い✨

バストってこの歳になると、あまり意識しなくなりますが、首から肩など繋がっている部位のケアも丁寧に教えて頂けるので、これは、一生物の講座かも✨

自分の為に、時間と手間とお金を掛けると選択した過去の私、ありがとう‼️と伝えたいです🥹

講座第四チャクラを開く、デトックス・バストケア
この講座は「第四チャクラを開く、デトックス・バストケア」でした

女性 50代

ワーク終了後、呼吸しやすく頭も目元もスッキリしました。未病ケアは気になるもののセルフケアはどうしたら良いか…正直わからないことも多く。今回の講座は呼吸が浅く、肩こりもある私にはぴったりでした。先生が明るくやさしい方で、ワークは楽しくとってもわかりやすく教えてくださったのでセルフケア続けていけそうです!チャクラ、五行のお話も日常に活かせそうで多くの女性に届けばいいな♪と思う内容がいっぱいでした。ありがとうございました!

講座気持ちよくて毎日やりたくなる!肩甲骨からゆるふわ バストアップ講座
この講座は「楽しく学べて、身体にとても良い講座」でした

女性 60代

先生はとても親しみやすく明るく親切な方です。
少し身体に触れただけで的確に筋肉の状態を言い当ててくださいました。
受講した翌日は700グラム位体重が減りました。
又、生活する上でのアドバイスもいただきました。毎日実践していますが、少しずつ体が変わってきているような気がします。
講座ではバストアップとなっていますが、それだけではなく上半身のあらゆるメンテナンスを教えていただけました。
突然色々とあり忙しくなってしまいレビューが遅れてしまいましたが、又落ち着いたら他の講座も受けたいと思います。
本当にありがとうございました。

先生からのコメント

わあ、素敵なレビューをありがとうございます!!
700グラム減ってたんですね、すごいですね。
お写真を見ても、1日でかなり変化がおありでしたから、お身体の声を拾ってあげるのが上手だな〜と思って拝見していました。

いろいろお忙しい中、毎日実践してくださって、とても嬉しいです。
そして、レビューをいただいて、ありがとうございます

ずっと元気で幸せに過ごせますように!
またお会いできるのを楽しみにしております!

講座デスクワーカー用 ゴリゴリ肩セルフケア講座【オンライン開催有】
この講座は「とても分かりやすく運動ベタの自分でも続けていける肩こり解消法を学ぶことができました」でした

男性 30代

まずは先生の明るさで一気に楽しい雰囲気で講座を始めることができました。

いきなり体操がスタートするのかと思いきや、まずはしっかりとしたカウンセリング。
自分の姿勢から「どんな理由で肩こりになっているのか」を見つけてくれて、
その姿勢に合った体操を教えてくれます。

先生も一緒にやってくれるので動きがとても分かりやすいです。
zoomでやるので周りの目も気にしなくていいですし笑

体操前は全体的に前のめりだった私の姿勢が、
体操後はまっすぐになっていて、身体も軽くなったことを感じました。
姿勢が悪いと疲れやすいのは身体の重さを感じているからなんだな〜と実感しました。

この状態をキープしたいのでこれからも続けていきいます。

体操以上に改善したいならパーソナルを受けると
より自分にあったオーダーメイドな体質改善ができるということなので、
この先生なら楽しく自分の体に向き合えそうなので申込みも検討しています!

ありがとうございました!
友達にもおすすめします!

講座第四チャクラを開く、デトックス・バストケア
この講座は「今の私の内側(心も体も)の声を教えてもらえる講座」でした

女性 50代


第4チャクラを開いてデトックス、バストアップケア講座を受けました!

結果、私の身体に足りていないものに気付かせてもらえて、本当に良かったです🥹

今までどれだけ負担掛けて知らんぷりしていたか😭
ごめんよー私の身体。
人の目気にしてる場合じゃなかった😭

日々のケアの仕方を丁寧に教えてもらい、復習用の動画も頂けて、予定の時間を大分超えてのセッションをして頂けました🥹

ゆかさん❣️ありがとうございます😊

講座を受けてから1週間。
仕事中や作業に没頭していると、気になる症状が再発しそうになりますが、すぐに教えて頂いた対処法を試すと、ピタッと症状が治ります‼️凄い✨

バストってこの歳になると、あまり意識しなくなりますが、首から肩など繋がっている部位のケアも丁寧に教えて頂けるので、これは、一生物の講座かも✨

自分の為に、時間と手間とお金を掛けると選択した過去の私、ありがとう‼️と伝えたいです🥹

講座第四チャクラを開く、デトックス・バストケア
この講座は「第四チャクラを開く、デトックス・バストケア」でした

女性 50代

ワーク終了後、呼吸しやすく頭も目元もスッキリしました。未病ケアは気になるもののセルフケアはどうしたら良いか…正直わからないことも多く。今回の講座は呼吸が浅く、肩こりもある私にはぴったりでした。先生が明るくやさしい方で、ワークは楽しくとってもわかりやすく教えてくださったのでセルフケア続けていけそうです!チャクラ、五行のお話も日常に活かせそうで多くの女性に届けばいいな♪と思う内容がいっぱいでした。ありがとうございました!

講座気持ちよくて毎日やりたくなる!肩甲骨からゆるふわ バストアップ講座
この講座は「楽しく学べて、身体にとても良い講座」でした

女性 60代

先生はとても親しみやすく明るく親切な方です。
少し身体に触れただけで的確に筋肉の状態を言い当ててくださいました。
受講した翌日は700グラム位体重が減りました。
又、生活する上でのアドバイスもいただきました。毎日実践していますが、少しずつ体が変わってきているような気がします。
講座ではバストアップとなっていますが、それだけではなく上半身のあらゆるメンテナンスを教えていただけました。
突然色々とあり忙しくなってしまいレビューが遅れてしまいましたが、又落ち着いたら他の講座も受けたいと思います。
本当にありがとうございました。

先生からのコメント

わあ、素敵なレビューをありがとうございます!!
700グラム減ってたんですね、すごいですね。
お写真を見ても、1日でかなり変化がおありでしたから、お身体の声を拾ってあげるのが上手だな〜と思って拝見していました。

いろいろお忙しい中、毎日実践してくださって、とても嬉しいです。
そして、レビューをいただいて、ありがとうございます

ずっと元気で幸せに過ごせますように!
またお会いできるのを楽しみにしております!

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この講座は「とても分かりやすく運動ベタの自分でも続けていける肩こり解消法を学ぶことができました」でした

男性 30代

まずは先生の明るさで一気に楽しい雰囲気で講座を始めることができました。

いきなり体操がスタートするのかと思いきや、まずはしっかりとしたカウンセリング。
自分の姿勢から「どんな理由で肩こりになっているのか」を見つけてくれて、
その姿勢に合った体操を教えてくれます。

先生も一緒にやってくれるので動きがとても分かりやすいです。
zoomでやるので周りの目も気にしなくていいですし笑

体操前は全体的に前のめりだった私の姿勢が、
体操後はまっすぐになっていて、身体も軽くなったことを感じました。
姿勢が悪いと疲れやすいのは身体の重さを感じているからなんだな〜と実感しました。

この状態をキープしたいのでこれからも続けていきいます。

体操以上に改善したいならパーソナルを受けると
より自分にあったオーダーメイドな体質改善ができるということなので、
この先生なら楽しく自分の体に向き合えそうなので申込みも検討しています!

ありがとうございました!
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