仙台:人前で60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」

対面

あがり症を克服する!人前で話すドキドキから解放される「話し方メソッド」実践セミナー

こんなことを学びます

◯セミナー概要:

・人前でのプレゼン
・朝礼でのスピーチ
・会議での発言

みなさんは、人前で話すときに、緊張して声が震えたり、体が固くなったり、言いたいことが飛んでしまったりすることはありませんか?

これまで、人前で話すことを避けてきた方もいらっしゃると思いますが、最近では、突然、「何か話して」、「発表して」、「発言して」、と言われることも少なくありません。

急に振られると、上手く話をまとめられなかったり、言いたいことが半分も言えなかったり。そういった経験をすることも多いと思います。

本セミナーは、
・「誰の前でもまったく緊張しない」
・「何分話してもリラックスして話ができる」
・「急に振られてもちゃんと話をまとめることができる」
それらを実現するために、人前での話し方を練習していくセミナーです。

ぜひこの機会に、人前で話すことが楽になる話し方を身につけて、プレゼンやスピーチの苦手意識を克服してみませんか?

◯主なテーマ:
◆レジュメ1:人前で話すのが楽になる「話し方」トレーニング
1)人前で緊張しやすい場面とは?
2)根拠のない自信を手に入れる方法

◆レジュメ2:人前でもリラックスできる「メンタル」のつくり方
1)緊張するときのメカニズム
2)人前でムダな力を抜く技術

◆レジュメ3:緊張を味方につけるメソッド
1)集中力をバツグンに高める方法
2)ニッコリ笑って脳を快適にさせる

◆レジュメ4:人前で堂々と話すトレーニング
1)急に人前で話すことが決まったら?
2)コンプレックスを強みに変える話術

◆レジュメ5:あがり症を改善してより良い人生を手に入れる
1)「苦手」は見せ方次第で親近感につながる
2)良く見せるのではなく「正直」にみせる

なかなか本を読んでも、「これで合っているのかな?」、「ちゃんとできてるのかな?」等、自分一人ではわからないものです。

本セミナーでは、みなさんの状況を確認しながら、的確にアドバイスをしていきますので、ご自身の弱点、改善点がきっと明確になるはずです。

ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチできるスキルを身につけて、みなさんの会話力をアップさせてみませんか?
セミナーエントリーを心よりお待ちしております。

◯期待できる効果:
1:誰の前でも緊張せずに話すことができる。
2:伝えたい内容が上手く整理できるようになる。
3:しっかり相手に話を聞いてもらえるようになる
4:人前でストレスを感じることがなくなる。
5:自信をもって発言できるようになる。

◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは・・・
北海道、岩手、山形、宮城、新潟、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国34都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。

※当スクールは、できるだけ受講生様個人が抱える具体的な問題を解決したいと考えおり、参加者のみなさまの声をお聞きしながらセミナーを進行していく為、セミナーの内容が若干変更になる可能性も御座います。
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5月12日(日)

14:15 - 15:45

宮城 / 宮城県内

予約締切日時

5月11日(土) 19:00

参加人数

0/8人

開催場所

JR 仙台駅 徒歩5分
パルシティ仙台2F シェアオフィスURL ※セミナールームは当日2F会場正面入口の掲示にてご確認ください。宮城県仙台市宮城野区榴岡4-1-8 パルシティ仙台2F シェアオフィスURL ※セミナールームは当日2F会場正面入口の掲示にてご確認ください。

価格(税込)

¥3,000

〇持ち物:筆記用具 〇服装:自由
  • 5月12日(日)

    14:15 - 15:45

    宮城 / 宮城県内

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対面受講日程

5月12日(日)14:15 - 15:45

¥3,000

参加人数0/8人
場所JR 仙台駅 徒歩5分

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この講座の先生

本田 由香のプロフィール写真
モチベーション&コミュニケーションスクール講師
本田 由香
・コミュニケーショントレーナー
・TAカウンセラー(交流分析)

小学生の頃、授業中に当てられるだけで顔が真っ赤になる「赤面症」だった。同級生にあだ名を付けられてからかわれ、周りの人ともコミュニケーションが取れず、毎朝泣きながら登校していた。高校卒業後は百貨店に勤務。結婚、育児を経て、乳製品の店舗営業部門の担当となり、全国約200店舗において多数の商談を経験。多くの方とコミュニケーションを取ることで、コミュニケーションに対する苦手意識が徐々になくなっていく。震災後に「自分自身の使命」を考えさせられ「癒し」の道へ方向転換。美容整体の会社に入社し...
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この講座の主催団体

モチベーション&コミュニケーションスクール

主催団体確認済み
  • 7,628人
  • 3,901回
伝わる話し方がマスターできる!!セミナー型スクール

【社会人向け:コミュニケーションスキルをアップする】
①直ぐに実行できる率90%:
「人前で話すと緊張する」「話が散漫になる」「相手のニーズが掴めない」等を解決する即実行可能な具体的なスキルをご紹介します。

②お客様満足度90%以上:
「お客様の満足度」結果に拘るコミュニケーショントレーナーが多数所属。過去5万人のセミナー参加者から「わかりやすかった!」と大好評。

③低価格...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

<当日の流れ>
5分:セミナーのゴール
5分:お困りごとのヒアリング
20分:講義&ワーク1回目
20分:講義&ワーク2回目
20分:講義&ワーク3回目
10分:日常に活かすためのポイント
10分:本日のまとめ
所要時間90分

<終了後>
アンケートの記載、質疑応答、当社スクールの紹介・案内がございます。

<補足>
当スクールは、できるだけ受講生様個人が抱える具体的な問題を解決したいと考えおり、参加者のみなさまの声をお聞きしながらセミナーを進行していく為、セミナーの内容・当日の流れが若干変更になる可能性も御座います。
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こんな方を対象としています

1:これまで人前で話すことを避けてきた方。
2:人前で話すときにプレッシャーを感じる方。
3:人前で話すことにストレスを感じている方。
4:ついつい緊張していつもの自分が出せない方。
5:長年あがり症が治らない方。
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受講する際は以下をお読み下さい

〇持ち物:筆記用具
〇服装:自由
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「メンタルトレーニング初心者に分かりやすい講座」でした
    女性 40代

    心と身体のトレーニングをわかりやすく教えて頂き、自己分析するきっかけになりました。

  • この講座は「気づきをもらえた講座」でした
    男性 50代

    緊張の3つの要因で自分はどのタイプかチェックし、その対策を学びました。
    またそのための呼吸法や姿勢、考え方など短時間で基本を教えていただき、早速スピーチの実践をした際も、楽な気持ちでスピーチできました。考え方は目からウロコ的な内容もありました。
    ここで学んだことを、早速明日から活用してみたいと思います。

  • この講座は「緊張のメカニズムがわかる講座」でした
    男性 50代

    緊張に関することは勿論、心の持ち方まで参考になりました。
    大変有意義な時間でした。
    ありがとうございます。

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