だる重い脚が軽く♪キレイに♪　立つ＆歩くのがラクになる美脚講座

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🍀こんな脚のお悩みがある方、必見🍀

＊立っていても歩いていても
脚がすぐに疲れる

＊太ももの外側のハリ、膝の上のお肉をなんとかしたい

＊疲れるから歩くのがおっくう

＊膝や股関節を動かすときに違和感がある

＊脚のラインをキレイにしたい


もし、
この中のひとつでも
当てはまったのであれば
たった60分で脚のお悩みを
軽くするエクササイズを体験してみませんか？



以前、参加された方々は体験後に

「え～！なんでこんなんで足が長くなるの～？？」

「あっ、ポキポキ言わなくなった。
　なんか油さしたみたい（笑）」

「ここ（膝上）にあったお肉どこ行っちゃったの？
　なんか太ももがシュッとなったみたい」

とステキな笑顔で感想をいただいています。


この美脚レッスンで
何をしたと思いますか？？


それは、
『姿勢の特徴から
　身体のクセを見つけ出し、
　すぐにできる簡単な運動をすること』


それだけです！
ですので、どなたでも参加できます。


たったそれだけで
キレイで立ってても歩いてても疲れない脚になってしまうんです。



実は、人によって
体型や姿勢のクセ、
また、生活環境が全て違います。


ですので、その症状の出る部分
また、脚以外のお悩みや症状も
それぞれ人によって違うのは当然です。



だからこそ、
あなたの不調や生活をお聞きしたうえで
姿勢の特徴と照らし合わせて
あなたにピッタリなトレーニングをする必要があるんです


当日は、あなたの姿勢の特徴から
どうアプローチするかを決めて
エクササイズ体験を通じて筋肉をモチモチに変えていきます。



モチモチになると
血行が良くなってポカポカになるし、
動きやすくなっちゃいます。


その結果、60分で
脚が軽く感じるようになって動かしやすくなりますし、
脚のラインもきれいになるんです。


この運動、コツさえつかめば、
めっちゃ簡単にできるようになります！


今まで
この脚が疲れやすいのは仕方ない・・・
脚のラインが変わってしまうのは普通・・・
なんとかしたいと思いつつも
そのままにしてしまっている方

ぜひ先着2名の特別なトレーニングを体験してください。


　＊　＊　＊　＊　＊

＜こんなことが出来るようになります＞

脚の不調につながる生活習慣を知り、
日常生活の中で簡単にできる
”筋肉がモチモチになる”運動が
できるようになります



＜こんな風に教えます＞

不調やなりたい姿勢についてお聞きしたうえで
姿勢を確認して、あなたのからだに合った、
簡単にできる運動をご紹介します


※本講座は、女性限定となっております
　対象ではない方からのお申込みの場合、
　ご予約をキャンセルさせていただく可能性が
　ございますのでご理解ください

※日程が合わない場合は、
　開催リクエストを送ってください
　調整させていただきます

※医師から運動を止められている方は、
　ご予約をキャンセルさせていただく可能性が
　ございますのでご理解ください