【女性限定】デスクワークやお風呂でもできる! 自分でやってもバッチリ効果が出る 触り方と動かし方の”コツ” 教えます
開催日程はありません。
【資格】
*健康運動指導士
*プロフェッショナルコンディショニング
トレーナー(NCA認定)
*管理栄養士
プライレートレッスンや
姿勢改善、肩こりなどの不調改善、
メタボや高齢者の教室を
年間300本以上開催。
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資格を活かして、
肩こりなどの不調改善、姿勢改善、メタボや
高齢者などのセミナーや教室の企画から
運営までを10年以上担当。
以前、激務のストレスからコリやハリ、
むくみ、冷えなど『不調のデパート』と化し、
仕事に支障が出始める。
この経験から『本当の健康とは何か』を考える
よ...
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とても丁寧にいろんな角度から身体を見ていただきました。
そして身体の不調となる原因を探っていただきました。
自宅でも簡単にできる運動で帰りはとても身体が軽くなり受講してよかったです。