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🌻イライラ・ソワソワ不安を客観視する!瞑想・マインドフルネスでストレス低減を図り、自己肯定感が高められ幸福感に包まれてみませんか?
4月21日(日)
8:00 - 9:00
オンライン
予約締切日時
4月19日(金) 8:00
参加人数
0/1人
開催場所
価格(税込)
¥2,980
9:00 - 10:00
4月19日(金) 9:00
10:00 - 11:00
4月19日(金) 10:00
4月22日(月)
11:00 - 12:00
4月20日(土) 11:00
12:00 - 13:00
4月20日(土) 12:00
13:00 - 14:00
4月20日(土) 13:00
18:00 - 19:00
4月20日(土) 18:00
19:00 - 20:00
4月20日(土) 19:00
20:00 - 21:00
4月20日(土) 20:00
4月23日(火)
4月21日(日) 11:00
4月21日(日) 12:00
4月21日(日) 13:00
4月21日(日) 18:00
4月21日(日) 19:00
4月21日(日) 20:00
4月24日(水)
4月22日(月) 11:00
4月22日(月) 12:00
4月22日(月) 13:00
4月22日(月) 18:00
4月22日(月) 19:00
4月22日(月) 20:00
4月25日(木)
4月23日(火) 11:00
4月23日(火) 12:00
4月23日(火) 13:00
4月23日(火) 18:00
4月23日(火) 19:00
4月23日(火) 20:00
4月26日(金)
4月24日(水) 11:00
4月24日(水) 12:00
4月24日(水) 13:00
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ストレス解消!集中力アップで体調改善!受験生にもオススメ!マインドフルネス瞑想は禅宗の瞑想から宗教性を払拭し、脳科学的にアプローチ、アメリカから逆輸入された[ストレス低減法]です。アメリカでは既に、多くの一流企業で研修化されており、フェースブックやナイキ、インテルなど日本でも、ヤフージャパンやNTTなどで採用されています。<感想を伺う>ただ座っているだけで、退... +続きを読む
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